sumber gambar: unsplash.comNgopi itu lebih dari sekadar kebiasaan—buat banyak orang, kopi adalah teman setia. Tapi sering kali kita terjebak dengan pilihan kopi yang rasanya itu-itu saja. Padahal, dunia kopi itu luas banget, penuh cerita, d

Sumber gambar: Jcomp via Freepik.comKuning telur sering dianggap sebagai penyebab kolesterol tinggi, padahal jika dikonsumsi dengan bijak, bagian telur yang satu ini justru menyimpan segudang manfaat. Banyak penelitian membuktikan bahwa kun

Sumber gambar utama: Freepik via Freepik.comTren minuman kekinian semakin beragam, dan salah satu bahan yang sedang populer adalah susu oat milk. Minuman berbasis nabati ini dikenal memiliki tekstur creamy dengan rasa lembut, sehingga cocok

Mengonsumsi buah buahan adalah salah satu cara paling sederhana menjaga tubuh tetap sehat. Buah kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang berfungsi melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Namun, tidak semua orang punya waktu