Stop Pakai Sepatu Badminton Buat Jalan-Jalan! Ketahui Aturan Penggunaan yang Bikin Sepatu Tahan Lama

user avatar
aldea·11/14/2025T08:16Z
点赞
Stop Pakai Sepatu Badminton Buat Jalan-Jalan! Ketahui Aturan Penggunaan yang Bikin Sepatu Tahan Lama

sumber gambar: SHVETS production via pexels

Halo KawanKuy! Sepatu badminton itu bukan sepatu biasa. Harganya lumayan, teknologinya juga canggih. Sayang banget kalau cepat rusak cuma karena salah rawat. Intinya, kalau mau sepatu tetap ‘nge-grip’ maksimal dan bantalan tetap empuk, ada tiga aturan emas yang wajib diikuti.

Aturan Emas 1: Khusus Lapangan, Jangan Nyetir

Sepatu badminton dirancang dengan sol karet gum khusus (non-marking) yang teksturnya lembut. Tujuannya cuma satu: memberikan daya cengkeram (grip) terbaik di lantai lapangan.

Gunakan sepatu ini hanya saat di lapangan. Jangan pernah memakainya buat mengemudi, berjalan di trotoar, apalagi di jalan berkerikil! Kotoran dan aspal di luar ruangan akan menggerus sol lebih cepat dan merusak pola grip-nya. Kalau grip rusak, siap-siap terpeleset!

Aturan Emas 2: Jangan Biarkan Sepatu 'Stres'

Setelah sesi main yang intens, sepatu pasti basah oleh keringat. Ini bibit utama jamur dan bau tak sedap.

Segera keluarkan sepatu dari tas begitu tiba di rumah. Biarkan mengering di tempat yang sejuk dan berventilasi baik. Hindari menjemur di bawah sinar matahari langsung! Panas ekstrem bisa membuat material sintetis di badan sepatu dan busa bantalan (misalnya EVA/Phylon) mengeras dan getas, yang ujung-ujungnya membuat bantalan cepat mati dan tidak nyaman.

Untuk mengatasi bau, masukkan koran bekas atau silica gel ke dalam sepatu. Mereka superpower dalam menyerap lembap.

Aturan Emas 3: Kenali Tanda-Tanda Sepatu Mau Pensiun

Perawatan rutin bisa memperpanjang umur, tapi ada kalanya sepatu harus diganti demi keselamatan kaki.

Kapan Waktunya Ganti?

  1. Sol Luar Tipis (Grip Hilang): Kalau sol gum mulai botak, apalagi jika sepatu mulai terasa licin di lapangan yang sama, ini sinyal bahaya.

  2. Tumit Sakit (Bantalan Tewas): Sepatu terasa keras saat melompat atau mendarat. Rasa sakit di tumit atau lutut saat bermain adalah indikasi jelas bahwa busa bantalan sudah kempes permanen dan tidak mampu lagi menyerap benturan.

  3. Bentuk Rusak: Bagian samping sepatu (lateral support) terasa longgar atau robek, tidak bisa lagi menahan pergerakan ke samping. Ini meningkatkan risiko cedera pergelangan kaki (terkilir).

Ingat, sepatu badminton yang bagus adalah investasi untuk performa dan keselamatan. Rawatlah dengan baik, dan ia akan melayani gerakan smash dan defense terbaikmu di lapangan!

Artikel Terkait

Sumber gambar utama: yurii yarema via iStockphotoBanyak orang beli sepatu bulu tangkis hanya karena warna atau harga. Padahal kebutuhan di lapangan itu berbeda. Badminton punya gerakan cepat, lari pendek, berhenti mendadak, dan banyak gerak
Tips Memilih Sepatu Bulu Tangkis yang Nyaman untuk Main Lama

Artikel TerbaruLihat lebih banyak

Foto: master1305/istockphotoBanyak pemula merasa bingung saat pertama kali menggunakan yoga roller karena tidak tahu teknik yang tepat dan area mana yang aman untuk ditekan. Kesalahan penggunaan bisa membuat otot terasa semakin sakit, bahka
01/13/2026T09:30Z
Pemula Bingung Pakai Yoga Roller? Ini Panduan Langkahnya Biar Aman
Foto: Goami/istockphotoYoga roller semakin populer sebagai alat bantu latihan dan recovery karena mampu membantu melemaskan otot yang tegang setelah aktivitas fisik. Banyak orang sudah memilikinya, tetapi belum tahu cara menggunakan yoga ro
01/13/2026T09:20Z
Cara Menggunakan Yoga Roller dengan Benar untuk Melemaskan Otot
Foto: jjlim80/istockphotoBench yang terasa goyang saat dipakai sering menjadi masalah, terutama bagi kamu yang rutin latihan di rumah. Kondisi ini biasanya muncul karena konstruksi bench kurang stabil, pemasangan yang tidak tepat, atau perm
01/13/2026T08:34Z
Bench Terasa Goyang Saat Dipakai? Ini Cara Menstabilkannya