Tips Memilih Sepatu Bulu Tangkis yang Nyaman untuk Main Lama

Sumber gambar utama: yurii yarema via iStockphoto
Banyak orang beli sepatu bulu tangkis hanya karena warna atau harga. Padahal kebutuhan di lapangan itu berbeda. Badminton punya gerakan cepat, lari pendek, berhenti mendadak, dan banyak gerakan menyamping yang bisa bikin pergelangan kaki bekerja ekstra keras. Kalau sepatu tidak mendukung, bukan cuma tidak nyaman, tapi juga bisa bikin cedera. Karena itu kamu perlu paham apa saja yang perlu diperhatikan sebelum beli.
Hal Penting yang Harus Kamu Pertimbangkan
Pertama tentu ukuran. Jangan cuma pilih yang “pas” saat berdiri, tapi coba gerakan kiri kanan. Di bulu tangkis, jari kaki sering menabrak bagian depan sepatu saat berhenti mendadak, jadi kamu butuh ruang yang cukup tapi tetap stabil.
Lalu perhatikan stabilitas. Gerakan lateral atau samping itu intens, jadi sepatu harus punya dukungan di bagian samping supaya kaki tidak mudah goyang. Bobot sepatu juga perlu diperhatikan. Semakin ringan, biasanya lebih enak buat rally cepat, tapi tetap harus punya struktur yang kuat.
Fitur yang Sebaiknya Ada di Sepatu Kamu
Sumber gambar: nattawat jindamaneesirikul via iStockphoto
Cushioning yang empuk penting untuk meredam impact saat mendarat. Bulu tangkis bukan hanya lompat smash, tapi juga langkah cepat yang berkali-kali menghantam lantai. Cushioning yang baik bisa mengurangi rasa sakit di telapak dan membantu menjaga kenyamanan main lebih lama.
Outsole anti-slip juga penting karena permukaan lapangan indoor bisa licin. Kamu perlu grip yang kuat biar tidak mudah terpeleset waktu ganti arah.
Bahan atas atau upper sebaiknya breathable supaya kaki tidak panas. Sepatu yang panas bikin cepat lembap dan tidak nyaman, apalagi kalau kamu main beberapa set.
Kamu bisa cek sepatu bulu tangkis yang menawarkan cushioning tebal, stabilitas samping, dan outsole yang punya daya cengkeram kuat agar main terasa aman dan nyaman.
Pilihan Budget Tetap Bisa Nyaman
Kalau anggaran terbatas, kamu masih bisa dapat sepatu yang layak untuk latihan dan pertandingan santai. Kuncinya jangan asal pilih paling murah. Utamakan fitur stabilitas dan grip. Desain boleh belakangan. Kamu juga tidak perlu ngejar teknologi paling canggih kalau belum butuh. Untuk latihan 2–3 kali seminggu, sepatu pada rentang harga terjangkau sudah cukup, asalkan punya struktur yang kuat.
Saran Praktis Sebelum Kamu Beli
Sumber gambar: WaraJenny via iStockphoto
Coba dulu dan gerakkan kaki menyamping, bukan cuma berjalan lurus. Rasakan apakah kaki terasa ditahan dengan baik saat bergerak ke kiri dan kanan. Perhatikan kenyamanan di jari dan tumit. Kalau kamu sering bermasalah di pergelangan, prioritaskan stabilitas. Biar makin aman, ganti kaus kaki yang nyaman dan menyerap keringat.
Wujudkan Sepatu Ternyamanmu
Memilih sepatu bulu tangkis harus memperhatikan kenyamanan dan keamanan. Dengan memahami fitur penting seperti cushioning, stabilitas, dan grip, kamu bisa main lebih percaya diri dan minim risiko cedera. Kalau sudah tahu apa yang kamu butuhkan, tinggal pilih sepatu bulu tangkis yang sesuai dengan karakter bermain dan anggaran kamu.




