Running Gear Wajib Buat Pelari Pemula, Ada Sepatu sampai Soft Flask

Ilustrasi perlengkapan lari. Foto: FreshSplash/istockphoto

Lari jadi salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan di mana aja dan kapan aja. Tapi buat pelari pemula, perlengkapan yang tepat bisa bikin pengalaman lari jadi lebih nyaman dan aman.

Mulai dari sepatu, pakaian, hingga soft flask untuk hidrasi. Semuanya punya peran penting biar performa kamu makin maksimal. Yuk, simak perlengkapan lari wajib dan tips memilih running gear yang tahan lama berikut ini.

Daftar Perlengkapan Lari

Sebelum mulai lari, penting banget buat tahu perlengkapan apa aja yang kamu butuhin. Dengan perlengkapan yang tepat, risiko cedera bisa berkurang dan kamu bisa fokus nikmatin setiap langkah. Secara umum, berikut beberapa gear yang bisa kamu miliki:

1. Sepatu Lari yang Nyaman

Sepatu jadi perlengkapan paling penting buat pelari. Pilih sepatu dengan bantalan empuk dan ukuran yang pas biar kaki kamu nggak gampang lecet. Usahakan juga sepatu punya daya cengkeram yang baik di berbagai permukaan jalan.

2. Pakaian Quick Dry

Pakaian dengan bahan ringan dan cepat kering membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil. Selain itu, bahan ini juga mencegah gesekan berlebih di kulit saat kamu lari jarak jauh.

3. Tas Pinggang

Foto: ahroni/istockphoto

Tas kecil ini praktis buat bawa barang penting kayak kunci, HP, atau uang tanpa ganggu gerakanmu. Pilih yang punya tali elastis dan pas di tubuh biar nggak mudah bergeser.

WiZi Tas Pinggang Tas Anti Air Pouch Pinggang Olahraga Tas Ponsel Untuk Berlari Tahan Air (AOYB)

-47%

Rp

39.000

Rp74.000

BBAK Tas Pinggang Lari WaterProof / Go Belt / Running Belt Tas Pinggang HP Olahraga Lari Jogging Sepeda / Tas Joging

-32%

Rp

48.837

Rp72.888

4. Earphone atau Headset Nirkabel

Buat kamu yang suka lari sambil denger musik, pilih earphone ringan dengan koneksi stabil. Musik bisa bantu jaga ritme lari dan bikin latihan terasa lebih seru.

5. Soft Flask untuk Hidrasi

Foto: ruizluquepaz/istockphoto

Soft flask adalah botol minum fleksibel yang mudah dibawa dan nggak makan tempat. Kamu bisa isi ulang dengan air atau minuman elektrolit supaya tetap terhidrasi selama lari.

Botol minum fleksibel ini gampang dilipat dan ringan. Cocok banget buat lari jarak menengah sampai jauh biar kamu tetap terhidrasi tanpa repot bawa botol besar.

Rekomendasi soft flask terbaik buat kamu antara lain:

Nu Fit - Botol Minum Lipat 500 ML - Foldable Soft Flask 500 ML Trail Running - Botol Air Minum Lipat Sport Outdoor BPA Free - Botol Minum Running

-73%

Rp

55.900

Rp209.000

Nu Fit - Foldable Soft Flask 500 ML Trail Running - Botol Air Minum Lipat Sport Outdoor BPA Free - Botol Minum Running - Botol Lari Lipat - 500 ML

-73%

Rp

55.900

Rp209.000

Nu Fit - Botol Air Minum Lipat Sport 500 ML Outdoor BPA Free - Foldable Soft Flask 500 ML Trail Running - Botol Minum Running - Botol Minum Lipat 500 ML

-73%

Rp

55.900

Rp209.000

Cocok buat kamu yang suka trail running atau jogging pagi, karena bisa dilipat kecil setelah dipakai. Desainnya ergonomis dan fleksibel, jadi gampang masuk ke tas pinggang atau rompi lari tanpa ganggu gerakanmu.

Tips Memilih Running Gear yang Nyaman dan Tahan Lama

Buat pelari pemula, memilih perlengkapan yang tepat kadang bisa bikin bingung. Tapi tenang, ada beberapa hal sederhana yang bisa kamu perhatiin supaya gear kamu nggak cuma nyaman tapi juga awet dipakai. Simak tipsnya berikut ini:

• Utamakan Kualitas Material: Bahan yang kuat dan ringan bakal bikin perlengkapanmu tahan lama, terutama kalau kamu lari rutin. Pastikan bahan sepatu, pakaian, atau tas pinggang nggak mudah sobek dan tetap nyaman dipakai meski berkeringat.

• Perhatikan Kenyamanan Saat Dipakai: Semua perlengkapan harus pas di tubuh kamu. Hindari sepatu yang terlalu ketat, tas yang terlalu longgar, atau pakaian yang bikin gerah. Nyaman itu kunci utama biar kamu bisa lari lebih jauh tanpa terganggu.

• Pilih Produk dengan Desain Ergonomis: Desain yang menyesuaikan bentuk tubuh akan bantu mengurangi risiko cedera. Contohnya, tas pinggang ergonomis atau soft flask yang mudah digenggam bisa bikin aktivitasmu lebih praktis.

  Dengan perlengkapan yang tepat, lari bukan cuma jadi olahraga, tapi juga gaya hidup sehat yang menyenangkan. Nah, kalau Kawankuy mau beli produk running gear seperti dumbbell atau soft flask di atas, langsung aja ke KuyBeli.