Bola Basket Terlalu Kempis? Ini Cara Mengatur Tekanan yang Tepat

user avatar
Adinda·01/13/2026T06:42Z
点赞
Bola Basket Terlalu Kempis? Ini Cara Mengatur Tekanan yang Tepat

Ilustrasi bola basket kempis. Foto: ozgurkeser/istockphoto


Bola basket yang terlalu keras atau justru kempis sering jadi masalah saat bermain. Kondisi ini biasanya terjadi karena tekanan udara tidak sesuai standar, cara memompa yang keliru, atau perubahan suhu lingkungan. Akibatnya, pantulan bola basket jadi tidak konsisten, kontrol bola berkurang, dan risiko cedera pada tangan bisa meningkat jika dibiarkan terlalu lama.

Bola basket terasa terlalu keras atau kempis? Ketahui tekanan bola basket yang ideal, cara mengaturnya dengan benar, agar pantulan stabil dan nyaman saat bermain.

Mengapa Tekanan Bola Basket Sering Tidak Ideal?

Tekanan udara di dalam bola basket dapat berubah karena beberapa faktor. Salah satunya adalah frekuensi pemakaian yang tinggi, terutama di lapangan outdoor dengan permukaan keras. Selain itu, perubahan suhu juga berpengaruh karena udara di dalam bola akan mengembang atau menyusut.

Kesalahan saat memompa juga sering terjadi, misalnya mengisi udara tanpa alat ukur. Akibatnya, tekanan bola basket menjadi tidak terkontrol dan jauh dari standar yang dianjurkan.

Cara Mengatur Tekanan Bola Basket dengan Benar

Masalah tekanan udara sebenarnya bisa diatasi dengan langkah yang tepat dan sederhana. Dengan memahami standar tekanan dan cara mengaturnya, kamu bisa menjaga performa permainan tetap optimal sekaligus memperpanjang usia pakai bola. Berikut pembahasan lengkap yang bisa langsung kamu praktikkan.

1. Ketahui Standar Tekanan yang Dianjurkan

Standar tekanan bola basket umumnya berada di kisaran 7,5 hingga 8,5 PSI. Rentang ini membuat pantulan bola stabil dan nyaman dikontrol saat dribble maupun shooting. Kamu sebaiknya selalu menjadikan angka ini sebagai acuan awal sebelum bermain.

2. Gunakan Pompa dengan Pengukur Tekanan

Menggunakan pompa yang dilengkapi pressure gauge sangat disarankan. Alat ini membantu kamu mengetahui tekanan bola basket secara akurat, sehingga tidak perlu menebak-nebak. Dengan tekanan yang tepat, performa bola akan lebih konsisten di berbagai situasi permainan.

3. Periksa Pantulan Bola Secara Manual

Jika tidak memiliki pengukur tekanan, kamu bisa mengecek pantulan secara sederhana. Jatuhkan bola dari ketinggian sekitar 1,8 meter dan perhatikan pantulannya. Bola basket dengan tekanan ideal akan memantul kembali hingga kira-kira setinggi pinggang orang dewasa.

4. Tambahkan atau Kurangi Udara Secara Bertahap

Saat memompa, lakukan penambahan udara sedikit demi sedikit. Cara ini mencegah bola menjadi terlalu keras dalam satu kali pompa. Jika terasa berlebihan, kamu bisa mengurangi udara perlahan menggunakan pentil pompa.

5. Sesuaikan dengan Jenis Lapangan

Tekanan bola basket juga bisa disesuaikan dengan tempat bermain. Untuk lapangan indoor, tekanan ideal akan terasa lebih responsif. Sementara untuk outdoor, tekanan sedikit lebih rendah bisa membantu mengurangi hentakan berlebih di permukaan keras.

Hal yang Perlu Dilakukan dan Dihindari

Selalu simpan bola basket di tempat dengan suhu stabil agar tekanan udara tidak mudah berubah. Bersihkan permukaan bola setelah digunakan untuk mencegah kerusakan pada bahan luarnya. Sebaliknya, hindari menyimpan bola di dalam mobil atau area panas karena dapat membuat tekanan meningkat drastis.

Hindari memompa bola basket menggunakan jarum kering tanpa pelumas. Cara ini bisa merusak pentil dan menyebabkan kebocoran udara dalam jangka panjang.

Tips Memilih Bola Basket yang Mudah Dijaga Tekanannya

Pilih bola basket dengan bahan kulit sintetis atau rubber berkualitas agar lebih tahan terhadap perubahan tekanan. Perhatikan juga kualitas pentil karena komponen ini berperan penting dalam menjaga udara tetap stabil. Ukuran bola yang sesuai usia dan kebutuhan permainan juga memudahkan kamu mengatur tekanan secara optimal.

95e8e549-821f-4066-a702-a32c6755fcd5.jpeg

Foto: matimix/istockphoto

Jaga Performa Bola untuk Permainan Lebih Maksimal

Tekanan udara yang tepat membuat bola basket lebih nyaman digunakan dan meningkatkan kualitas permainan secara keseluruhan. Dengan langkah sederhana seperti memeriksa tekanan secara rutin dan menggunakan alat yang sesuai, kamu bisa menghindari masalah bola terlalu keras atau kempis.

Berikut adalah beberapa bola basket yang bisa kamu pilih:

Jika kamu sedang mencari bola basket dan perlengkapannya dengan harga serta penawaran terbaik, langsung kunjungi KuyBeli dan temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan bermainmu.

Artikel TerbaruLihat lebih banyak

Foto: Vinh HN/istockphotoBench sering dianggap sebagai alat gym yang sederhana, padahal fungsinya sangat penting dalam berbagai latihan kekuatan. Banyak orang belum benar-benar paham bench itu apa dan bagaimana cara menggunakannya dengan te
01/13/2026T08:27Z
5 Tips Menggunakan Bench agar Lebih Stabil dan Aman
Foto: Foto: Andrii Sedykh/istockphotoCara memilih raket bulutangkis yang tepat sesuai level dan gaya bermain agar pukulan lebih nyaman, performa meningkat, dan risiko cedera bisa diminimalkan.Memilih raket bulutangkis bukan sekadar soal mer
01/13/2026T08:20Z
7 Cara Memilih Raket Bulutangkis yang Tepat Sesuai Level dan Gaya Bermain
Foto: Sophonnawit Inkaew/istockphotoBagi kamu yang rutin bermain bulu tangkis, kondisi raket sering kali dianggap sepele padahal sangat berpengaruh pada performa dan kenyamanan bermain. Raket yang sudah tidak layak pakai bisa membuat pukula
01/13/2026T07:57Z
Cara Mengecek Raket Bulutangkis yang Masih Layak Pakai atau Perlu Diganti