7 Tips Memilih Sepatu Gunung yang Pas dan Nyaman Dipakai

user avatar
PatriciaFrederika·08/28/2025T06:34Z
点赞
7 Tips Memilih Sepatu Gunung yang Pas dan Nyaman Dipakai

Sumber gambar: Jcomp via Freepik.com


Naik gunung bukan hanya soal kekuatan fisik dan mental, tetapi juga soal perlengkapan yang tepat. Salah satu perlengkapan paling penting adalah sepatu gunung. Sepatu yang nyaman akan membuat perjalananmu lebih aman, sementara pemilihan sepatu yang salah bisa membuat kaki lecet, mudah tergelincir, atau bahkan cedera.

Nah, supaya kamu tidak salah pilih, kali ini kita akan membahas tips memilih sepatu gunung yang pas dan nyaman dipakai. Yuk, langsung saja simak di bawah ini!

1. Pilih Ukuran yang Tepat

Sepatu gunung tidak boleh terlalu sempit maupun terlalu longgar. Ukuran yang pas akan membuat kaki lebih stabil saat menapak di jalur berbatu atau licin. Sebaiknya coba sepatu dengan kaos kaki tebal. Hal ini karena saat mendaki, kaki mungkin saja sedikit membengkak yang dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti meningkatnya tekanan pada pembuluh darah atau penumpukan cairan di kaki akibat aktivitas fisik yang cukup intens.

Jika kamu membeli secara online, pastikan untuk melihat panduan ukuran yang disediakan toko. Selain itu, penting juga untuk meninggalkan sedikit ruang di bagian depan sepatu agar jari kaki tidak tertekan saat menurun. Dengan begitu, perjalanan menanjak maupun menurun akan terasa lebih nyaman.

2. Perhatikan Material Sepatu

Material sepatu gunung biasanya menggunakan bahan kulit sintetis, mesh, atau kombinasi keduanya. Sepatu dengan material kulit sintetis lebih tahan lama, sementara material mesh membuat sepatu lebih ringan dan cepat kering. Jika kamu sering mendaki di daerah lembab, pilihlah material yang memiliki lapisan waterproof.

Untuk pemula, sepatu gunung unisex seperti produk di bawah ini bisa jadi pilihan, karena didesain agar cocok digunakan baik oleh pria maupun wanita dengan kebutuhan yang sama.

3. Periksa Sol Sepatu

Sol adalah bagian penting yang menentukan daya cengkeram sepatu. Pilihlah sol dengan pola yang dalam dan berbahan karet agar tidak mudah tergelincir. Sol yang bagus juga akan membantu mengurangi rasa lelah karena dapat menyerap guncangan saat berjalan di jalur terjal.

Beberapa sepatu gunung pria modern sudah dilengkapi dengan sol anti-slip yang kuat, seperti rekomendasi sepatu berikut ini yang dirancang khusus untuk aktivitas outdoor dengan medan berat:

4. Sesuaikan dengan Medan Pendakian

a008d65d-9be5-4d0a-869f-3ffe45799961.png

Sumber gambar: ArthurHidden via Freepik.com

Tidak semua sepatu gunung cocok untuk semua jenis jalur. Jika kamu lebih sering mendaki di jalur ringan atau pendek, sepatu mid-cut bisa menjadi pilihan yang lebih fleksibel. Sementara untuk jalur panjang dengan beban berat, sepatu high-cut akan lebih aman karena memberikan perlindungan tambahan pada pergelangan kaki.

Bagi kamu yang menginginkan fleksibilitas, sepatu gunung dengan desain ringan dan stylish juga banyak tersedia di pasaran. Model seperti itu biasanya tetap kuat di medan ringan hingga menengah, tapi tetap nyaman dipakai dalam waktu lama.

5. Uji Tingkat Kenyamanan

Sebelum benar-benar menggunakan di jalur pendakian, cobalah berjalan menggunakan sepatu selama beberapa hari. Hal ini penting agar sepatu menyesuaikan dengan bentuk kaki dan tidak menyebabkan lecet. Sepatu yang nyaman akan membuatmu lebih percaya diri saat melangkah di jalur berbatu, licin, maupun menanjak.

6. Pertimbangkan Berat Sepatu

6535b607-bbf4-4f89-b28c-001bad97eeb9.png

Sumber gambar: Wayhomestudio via Freepik.com

Sepatu gunung hadir dalam berbagai bobot. Sepatu yang terlalu berat akan membuat cepat lelah, sementara sepatu yang terlalu ringan kadang kurang memberikan perlindungan. Cari yang seimbang sesuai kebutuhan pendakianmu. Jika lebih sering melakukan pendakian singkat, pilih sepatu ringan. Namun untuk jalur panjang dan medan ekstrem, sepatu dengan bobot sedikit lebih berat biasanya lebih tahan lama.

7. Jangan Lupa Desain dan Fungsi Tambahan

Selain kenyamanan, desain juga penting. Banyak sepatu gunung kini hadir dengan gaya modern yang tetap fungsional, aman, dan nyaman. Beberapa dilengkapi fitur tambahan seperti ventilasi udara, sistem pengikat cepat, hingga lapisan anti-air. Fitur-fitur ini akan membuat pengalaman mendaki semakin menyenangkan.


Memilih sepatu gunung yang tepat adalah investasi penting untuk kenyamanan dan keselamatan saat mendaki. Dari ukuran, material, sol, hingga fitur tambahan, semua faktor ini perlu dipertimbangkan sebelum membeli.

Untuk memudahkan perbandingan harga dan pilihan, kamu bisa kunjungi website KuyBeli. Melalui KuyBeli, kamu bisa membandingkan produk dari berbagai e-commerce tanpa perlu membuka banyak aplikasi. Jadi, temukan sepatu gunung incaranmu sekarang dan buat perjalanan mendakimu semakin aman dan menyenangkan!

Artikel TerbaruLihat lebih banyak

sumber gambar utama: novillo lapeyra via pexels.comBersepeda malam hari atau menempuh jarak jauh memang punya sensasi tersendiri. Udara lebih sejuk, jalanan lebih lengang, dan suasananya bikin pikiran rileks. Tapi jangan salah, gowes malam
5 Tips Gowes Malam & Jarak Jauh, Biar Aman dan Tetap Fit
Sumber gambar utama: Freepik via Freepik.comDalam dunia fashion dan olahraga, kenyamanan pakaian menjadi faktor penting yang tidak bisa diabaikan. Salah satu inovasi yang kini semakin populer adalah kain quick dry. Jenis kain ini sering dig
Bagaimana Cara Kerja Kain Quick Dry dan Apa Keunggulannya?
Sumber gambar utama: ArthurHidden via Freepik.comBanyak orang semakin menyadari pentingnya memilih pakaian yang tepat saat beraktivitas di luar ruangan. Salah satunya adalah baju quick dry yang kini menjadi pilihan favorit pecinta olahraga
Panduan Memilih Baju Quick Dry Terbaik untuk Olahraga Outdoor