Sumber gambar utama: Cookie_studio via Freepik.comMerawat diri sering kali dianggap sepele, padahal self care memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan fisik maupun mental. Di tengah kesibukan sehari-hari, banyak orang lupa bahwa dirinya

Sumber gambar utama: Freepik via Freepik.comApakah kamu pernah merasa pikiran terasa penuh, sulit fokus, atau emosi jadi tidak stabil? Jika iya, journaling bisa menjadi solusi sederhana namun berdampak besar. Kegiatan menulis catatan pribad

sumber gambar: unsplash.comBelajar bahasa Inggris sering kali bikin frustrasi. Sudah ikut kursus, hafal ratusan kosakata, sampai rajin buka aplikasi belajar tiap hari—tapi tetap saja, begitu ketemu native speaker, lidah rasanya kaku dan ota