Amankah Memakai Sabuk Hamil Setiap Hari? Ini Penjelasannya

Foto: Mykola Sosiukin/istockphoto

Banyak bumil menggunakan sabuk hamil untuk mengurangi pegal dan menunjang aktivitas harian. Namun rasa nyaman saja tidak cukup, karena pemakaian yang tidak tepat bisa memberikan tekanan berlebih pada perut atau punggung.

Memahami keamanan pemakaian sabuk hamil sangat penting agar kamu tetap bisa beraktivitas tanpa khawatir mengganggu perkembangan janin. Selain itu, tiap bumil punya kondisi tubuh dan kebutuhan yang berbeda sehingga penting untuk memilih sabuk hamil dengan fitur yang sesuai.

Cara Memilih Sabuk Hamil yang Tepat

Untuk menjawab kekhawatiran apakah aman digunakan setiap hari, kamu perlu memilih sabuk yang memang dirancang untuk kenyamanan jangka panjang. Berikut langkah memilihnya:

1. Pilih Bahan Lembut dan Breathable

Bahan yang lembut dan memiliki sirkulasi udara baik akan mengurangi risiko iritasi saat dipakai dalam waktu lama.

2. Pastikan Sabuk Bisa Disesuaikan

Foto: Mykola SosiukinMykola Sosiukin/istockphoto

Kehamilan membuat ukuran perut berubah cepat sehingga sabuk harus memiliki pengaturan fleksibel agar tetap nyaman.

3. Utamakan Kompresi Ringan

Sabuk yang aman dipakai setiap hari sebaiknya memberi kompresi ringan, bukan tekanan kuat, agar tidak mengganggu peredaran darah.

4. Cari Sabuk dengan Penopang Punggung

Fitur tambahan pada punggung bawah membantu kamu tetap nyaman saat berdiri atau berjalan lama.

5. Perhatikan Desain yang Tidak Mudah Bergeser

Desain stabil membantu sabuk tetap pada posisi yang aman tanpa menekan area yang tidak seharusnya.

Maksimalkan Tips Ini dengan Menggunakan Sabuk Hamil yang Tepat

Untuk membuat tips di atas bekerja maksimal, kamu bisa menggunakan sabuk hamil yang memiliki material premium dan desain ergonomis. Produk ini biasanya dibuat dari kain elastis lembut yang mengikuti bentuk perut tanpa menekan terlalu kuat.

Sabuk dengan sistem perekat panjang membantu kamu mengatur tingkat kelonggaran sesuai kebutuhan harian.

Mocababy Korset ibu Hamil Maternity Support Belt Pregnancy Belt Korset Hamil Stagen Penyangga Perut Ibu Hamil Tally /Korset Penyangga Kehamilan Sabuk Hamil

-35%

Rp

76.888

Rp120.000

Eve Maternity Sabuk Hamil Bamboo Penyangga Perut Ibu Hamil Korset Hamil Pregnancy Belt SE061

-70%

Rp

121.618

Rp405.400

WIMIU Maternity Belt Corset Korset Penyangga Ikat Pinggang Ibu Hamil Menyusui 0910

-75%

Rp

74.100

Rp299.000

Cara Aman agar Sabuk Hamil Bisa Dipakai Setiap Hari

Jika kamu sudah memilih sabuk yang sesuai, gunakan dalam durasi wajar. Kamu bisa memakainya 2 hingga 4 jam sekaligus, kemudian lepaskan beberapa saat agar tubuh tetap rileks.

Hindari memakainya saat tidur karena tubuh membutuhkan sirkulasi bebas. Dengan penggunaan yang benar, sabuk hamil bisa membantu kamu menjalani hari tanpa rasa pegal berlebih.