Anti Ribet dan Tetap Nyaman, Ini Tips Memilih Bra Menyusui Sesuai Aktivitas Ibu

user avatar
Adinda·01/05/2026T06:53Z
点赞
Anti Ribet dan Tetap Nyaman, Ini Tips Memilih Bra Menyusui Sesuai Aktivitas Ibu

Foto: SolStock/istockphoto


Menjadi ibu menyusui berarti tubuhmu terus beradaptasi dengan rutinitas dan aktivitas baru setiap hari. Perubahan ukuran payudara, produksi ASI, hingga frekuensi menyusui membuat kenyamanan menjadi hal yang sangat penting. Sayangnya, masih banyak ibu yang mengabaikan peran bra menyusui dan justru menggunakan bra biasa yang tidak dirancang untuk kondisi ini.

Padahal, bra yang tidak sesuai bisa menyebabkan payudara terasa nyeri, sesak, bahkan mengganggu kelancaran ASI. Karena itu, memahami tips memilih bra menyusui sesuai aktivitas ibu menjadi langkah penting agar kamu tetap nyaman, praktis, dan bebas ribet sepanjang hari.

Alasan Bra Menyusui Perlu Disesuaikan dengan Aktivitas

Bra menyusui tidak hanya berfungsi sebagai penutup, tetapi juga penopang payudara yang ukurannya bisa berubah sewaktu-waktu. Aktivitas ibu yang beragam, mulai dari menyusui di rumah, beraktivitas ringan, hingga bepergian, membutuhkan jenis bra yang berbeda. Jika kamu salah memilih, tekanan pada payudara bisa meningkat dan menimbulkan rasa tidak nyaman.

Dengan bra menyusui yang tepat, kamu bisa bergerak lebih leluasa tanpa harus sering membenahi bra. Selain itu, kenyamanan yang terjaga juga membantu menjaga kondisi payudara tetap sehat.

Tips Memilih Bra Menyusui Sesuai Aktivitas Ibu

1. Pilih Bra Menyusui yang Fleksibel untuk Aktivitas Harian

Untuk aktivitas di rumah atau rutinitas ringan, pilih bra menyusui dengan bahan elastis dan ringan. Model ini mengikuti perubahan bentuk payudara tanpa menekan secara berlebihan. Fleksibilitas menjadi kunci agar kamu tetap nyaman meski dipakai seharian.

2. Gunakan Model Bukaan Praktis Saat Bepergian

Saat kamu sering menyusui di luar rumah, bra dengan bukaan depan atau kancing praktis akan sangat membantu. Desain ini memudahkan menyusui tanpa harus melepas bra sepenuhnya. Cara memilih bra menyusui yang nyaman ini akan membuat aktivitas di luar tetap terasa aman dan efisien.

3. Sesuaikan Support dengan Intensitas Gerak

Jika kamu cukup aktif bergerak, pilih bra menyusui dengan support yang lebih stabil namun tetap lembut. Support yang seimbang membantu menopang payudara tanpa menekan saluran ASI. Dengan begitu, risiko nyeri dan rasa tidak nyaman bisa diminimalkan.

Hal yang Perlu Dilakukan dan Dihindari Saat Memakai Bra Menyusui

Yang Perlu Dilakukan

  • Gunakan bra menyusui khusus, bukan bra biasa, agar tekanan pada payudara lebih merata.

  • Pilih ukuran yang memberi ruang cukup untuk perubahan payudara.

  • Ganti bra secara berkala jika sudah terasa longgar atau tidak menopang.

Yang Perlu Dihindari

  • Menggunakan bra berkawat saat menyusui karena bisa menekan jaringan payudara.

  • Memakai bra terlalu ketat demi tampilan lebih ramping.

  • Mengabaikan bahan bra yang panas dan tidak menyerap keringat.

Rekomendasi Bra Menyusui yang Praktis dan Nyaman

Untuk membantu menerapkan tips di atas, kamu bisa mempertimbangkan produk seperti:

Produk ini dirancang tanpa kawat sehingga lebih aman dan nyaman digunakan sepanjang hari. Model kancing depan juga memudahkan proses menyusui kapan saja dibutuhkan.

Jika kamu ingin menambah wawasan seputar tips menyusui, perawatan payudara, atau kenyamanan ibu menyusui, kamu juga bisa membaca artikel menarik lainnya di koleksi artikel KuyBeli.

Nyaman Bergerak dan Menyusui Tanpa Ribet Setiap Hari

Memilih bra menyusui yang sesuai aktivitas bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga investasi untuk kesehatan payudara. Dengan bra yang tepat, kamu bisa menjalani peran sebagai ibu menyusui dengan lebih tenang dan percaya diri. Aktivitas harian pun terasa lebih ringan tanpa terganggu rasa nyeri atau sesak.

Yuk, temukan berbagai pilihan bra menyusui yang nyaman dan praktis dengan harga serta penawaran terbaik di KuyBeli. Dengan pilihan yang tepat, kamu bisa fokus menikmati momen menyusui tanpa ribet.

Artikel Terkait

Foto: michellegibson/istockphotoMasa menyusui seharusnya jadi momen hangat antara ibu dan bayi, tapi kenyataannya banyak ibu justru merasa pegal dan gerah saat menyusui. Rasa tidak nyaman ini sering muncul karena bra menyusui yang kurang pa
12/16/2025T11:01Z
Sering Pegal & Gerah Saat Menyusui? Coba Atur Bra Menyusu Seperti Ini

Artikel TerbaruLihat lebih banyak

Foto: Andrey Zhuravlev/istockphotoPayudara nyeri dan sensitif saat menyusui adalah kondisi yang umum dialami banyak ibu, terutama di masa awal menyusui. Perubahan hormon, produksi ASI yang meningkat, serta tekanan dari bra yang tidak sesuai
01/05/2026T06:46Z
Payudara Terasa Nyeri dan Sensitif? Trik Memilih Bra Menyusui yang Lebih Nyaman
Sumber gambar utama: Anna Derzhina via iStockMengurus bayi saat bepergian memang menantang, apalagi jika isi tas berantakan dan sulit dicari. Di sinilah peran diaper bag menjadi sangat penting karena tas ini menyimpan berbagai kebutuhan si
Anti Ribet! Ini Dia Tips Mengatur Isi Diaper Bag agar Lebih Rapi
Sumber gambar utama: O2O Creative via iStockMenjadi orang tua baru sering kali membuat kamu fokus pada kebutuhan bayi tanpa memikirkan alat pendukung yang tepat. Salah satu yang kerap diremehkan adalah diaper bag, padahal perannya sangat be
Fungsi Diaper Bag yang Sering Diremehkan Orang Tua Baru