4 Cara Memilih Sabuk Hamil yang Nyaman dan Aman untuk Bumil Aktif

Foto: Alter_photo/istockphoto

Saat kehamilan memasuki trimester kedua dan ketiga, tubuh mulai membawa beban ekstra yang membuat punggung, pinggang, dan perut terasa mudah pegal. Sabuk hamil bisa membantu menyangga perut dan memberikan stabilitas saat kamu beraktivitas.

Memilih sabuk yang tepat akan membuat mobilitas tetap nyaman tanpa membahayakan posisi janin. Karena itu, penting untuk memahami fitur yang aman dan kenyamanan yang harus diperhatikan sebelum membeli.

Cara Memilih Sabuk Hamil yang Aman dan Nyaman

1. Perhatikan Material yang Lembut dan Breathable

Material sabuk hamil harus nyaman di kulit, tidak membuat gatal, dan punya sirkulasi udara yang baik. Ini penting karena bumil mudah berkeringat dan kulit lebih sensitif.

2. Pilih Ukuran yang Bisa Disesuaikan

Foto: Anna Reshetnikova/istockphoto

Kamu perlu sabuk yang fleksibel karena ukuran perut berubah setiap minggu. Sabuk dengan perekat panjang atau pengaturan multi-level lebih aman untuk digunakan jangka panjang.

3. Pastikan Daya Topangnya Tidak Terlalu Kencang

Sabuk yang terlalu menekan perut bisa membuat kamu sesak dan mengganggu posisi janin. Pilih yang menopang lembut tapi tetap stabil.

4. Cek Desain Penopang Punggung

Bumil aktif biasanya cepat pegal di punggung bawah, jadi pilih sabuk dengan panel penopang ekstra untuk mengurangi tekanan.

Hal yang Perlu Kamu Lakukan dan Hindari Saat Memakai Sabuk Hamil

Lakukan:

• Pakai saat beraktivitas seperti berjalan, berdiri lama, atau bekerja.

• Lepas sabuk setiap beberapa jam agar sirkulasi tubuh tetap lancar.

Hindari:

• Tidur sambil memakai sabuk karena tekanan bisa membuat tidak nyaman.

• Memakai sabuk yang terlalu ketat karena bisa menimbulkan iritasi kulit.

Maksimalkan Manfaatnya dengan Menggunakan Sabuk yang Tepat

Foto: Mykola SosiukinMykola Sosiukin/istockphoto

Untuk memaksimalkan kenyamanan dan keamanan, gunakan sabuk hamil yang memiliki bahan elastis lembut, pengaturan ukuran fleksibel, dan penopang punggung. Sabuk yang tepat akan membantu kamu tetap aktif tanpa mengorbankan kenyamanan tubuh dan kesehatan janin.

Rekomendasi Maternity Belt Agar Aktivitas Kamu Tetap Nyaman

Dengan mengikuti tips ini, kamu bisa menemukan sabuk hamil yang benar benar mendukung aktivitas harian. Pastikan memilih produk yang dirancang khusus untuk bumil aktif agar kamu tetap bisa bergerak bebas setiap hari. Berikut ada rekomendasi produk sabuk hamil yang bisa kamu pertimbangkan:

Mocababy Korset ibu Hamil Maternity Support Belt Pregnancy Belt Korset Hamil Stagen Penyangga Perut Ibu Hamil Tally /Korset Penyangga Kehamilan Sabuk Hamil

-35%

Rp

76.888

Rp120.000

Eve Maternity Sabuk Hamil Bamboo Penyangga Perut Ibu Hamil Korset Hamil Pregnancy Belt SE061

-70%

Rp

121.618

Rp405.400