7 Gerakan Massage Wajah yang Bisa Kamu Lakukan Sendiri di Rumah

Ilustrasi melakukan face massage. Foto: Vladdeep/istockphoto

Merawat wajah tidak selalu harus ke klinik kecantikan. Dengan massage wajah sederhana, kamu bisa menjaga kulit tetap segar, kencang, dan bercahaya.

Teknik pijat wajah ini membantu melancarkan peredaran darah, mengurangi ketegangan otot, serta mendukung penyerapan skincare lebih maksimal. Menariknya, kamu bisa melakukannya sendiri di rumah dengan mudah.

Gerakan Mudah untuk Massage Wajah Sendiri di Rumah

Dengan gerakan sederhana, pijatan wajah bisa membantu melancarkan peredaran darah, mengurangi ketegangan otot, sekaligus membuat kulit terlihat lebih segar.

Secara umum, berikut adalah beberapa gerakan massage wajah yang mudah kam dipraktikkan:

1. Gerakan Memijat Dahi

Dahi adalah area yang sering menegang akibat ekspresi wajah. Lakukan pijatan lembut dari tengah dahi menuju pelipis menggunakan ujung jari.

Ulangi beberapa kali untuk membantu merilekskan otot dan mengurangi garis halus. Gerakan ini juga bisa memberi rasa tenang setelah seharian beraktivitas.

2. Gerakan Mengangkat Pipi

Gunakan telapak tangan untuk memijat dari bagian pipi bawah ke arah atas telinga. Gerakan ini menstimulasi otot pipi agar lebih kencang dan tidak mudah kendur. \

Selain itu, pijatan ini dapat membantu melancarkan sirkulasi darah sehingga pipi terlihat lebih merona alami.

Foto: YakobchukOlena/istockphoto

3. Gerakan Memijat Sekitar Mata

Area mata sangat sensitif dan rentan dengan garis halus. Gunakan jari manis untuk menekan lembut dari sudut dalam mata ke arah luar.

Pijatan ini dapat membantu mengurangi bengkak atau lingkaran hitam di bawah mata. Dengan rutin dilakukan, tampilan wajahmu akan lebih segar.

4. Gerakan Mengencangkan Rahang

Banyak orang merasa tegang di area rahang, terutama saat stres. Pijat rahang dengan gerakan dari dagu ke arah telinga.

Gerakan ini membantu merilekskan otot rahang serta membuat wajah tampak lebih tegas. Kalau dilakukan secara konsisten, bentuk wajah juga terlihat lebih proporsional.

Foto: Irina Belova/istockphoto

5. Gerakan Memijat Hidung

Memijat hidung bisa membantu membuka pernapasan sekaligus melancarkan aliran darah di area tersebut.

Gunakan jari telunjuk untuk menekan lembut dari pangkal hidung ke arah bawah. Selain bermanfaat untuk kesehatan, pijatan ini membuat wajah terasa lebih segar.

6. Gerakan Memutar di Sekitar Mulut

Bibir dan area sekitarnya juga perlu perhatian khusus. Pijat dengan gerakan memutar kecil di sekitar mulut.

Hal ini membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah munculnya garis senyum yang terlalu dalam. Hasilnya, ekspresi wajah terlihat lebih muda dan cerah.

7. Gerakan Menarik ke Arah Atas

Gerakan terakhir adalah pijatan ke arah atas di seluruh wajah. Mulai dari dagu, pipi, hingga dahi, pijat perlahan dengan gerakan naik. Gerakan ini membantu melawan gravitasi sehingga kulit wajah lebih kencang dan awet muda.

Rekomendasi Produk Alat Pijat Wajah

Selain dengan teknik manual, memakai alat khusus akan membuat massage wajah jadi lebih mudah dan efektif. Kamu bisa menemukan produk yang sesuai kebutuhan dengan harga bervariasi.

1. Hayylife Roller Scraping Board: Cocok untuk kamu yang suka cara tradisional dengan hasil alami.

Hayylife Roller Scraping Board - Tongkat Pijat Wajah Dengan Dua Sisi Rol HL-BCA873

-33%

Rp

99.999

Rp150.000

2. GOKOCO.ID Gua Sha Alat Pijat Elektrik Face Massage Electric: Pilihan praktis untuk kamu yang ingin merasakan manfaat pijat dengan teknologi modern.

GOKOCO.ID Gua Sha Alat Pijat Elektrik Face Massage Electric Massager - Natural Bianstone 2 in1

-85%

Rp

89.000

Rp599.000

Penting untuk diingat, massage wajah hanya membantu menjaga kesehatan kulit secara alami dan bukan pengganti perawatan medis.

Hasil bisa berbeda pada setiap orang tergantung kondisi kulit masing-masing. Kalau kamu punya masalah kulit serius, sebaiknya konsultasikan dulu dengan tenaga profesional.