Bayi Sering Rewel Saat Tidur? Ini Penyebab dan Solusinya

sumber gambar utama: pinkomelet via istockphoto.com

Tidur jadi tantangan besar buat banyak orang tua baru. Bayi yang rewel setiap kali mau tidur bikin waktu malam terasa panjang. Padahal, tidur nyenyak penting banget buat tumbuh kembang bayi dari otak, emosi, sampai imunitasnya. Tapi kenapa sih, bayi bisa sesering itu rewel pas tidur?

Kenapa Bayi Sering Rewel Saat Tidur

Ada beberapa penyebab umum yang bikin bayi susah tidur atau sering terbangun malam-malam. Salah satunya karena mereka belum punya pola tidur yang stabil. Bayi baru lahir butuh waktu buat mengenali siang dan malam, jadi wajar kalau mereka belum bisa tidur lama.

Selain itu, faktor fisik juga berpengaruh. Bayi bisa rewel karena kembung, lapar, popok basah, atau suhu kamar yang terlalu dingin atau panas. Kadang hal kecil seperti cahaya lampu atau suara bising juga bisa ganggu tidurnya.

Yang sering luput, kebiasaan digendong terus juga bikin bayi sulit tidur mandiri. Mereka jadi terbiasa tidur hanya saat ada ayunan dari gendongan. Begitu diletakkan, langsung terbangun dan menangis.

Pentingnya Membangun Rutinitas Tidur

sumber gambar: narith_2527 via istockphoto.com

Kunci utama biar bayi tidur lebih nyenyak adalah rutinitas. Mulai dari jadwal tidur yang konsisten, suasana kamar tenang, sampai pencahayaan yang redup. Semua ini bantu otak bayi mengenali “waktu tidur”.

Kamu bisa mulai dengan rutinitas sederhana: mandi air hangat sore hari, pijat lembut, lalu gendong sebentar sambil nyanyikan lagu lembut. Setelah itu, letakkan bayi di tempat tidurnya dalam keadaan setengah mengantuk, bukan saat sudah benar-benar tertidur. Ini bantu bayi belajar tidur sendiri tanpa harus selalu digendong.

Solusi Praktis: Ayunan Bayi Elektrik

Kalau bayi tetap rewel setiap kali mau tidur, kamu bisa bantu dengan alat bantu seperti ayunan bayi elektrik. Alat ini meniru gerakan lembut gendongan yang disukai bayi, tapi dengan ritme konstan dan aman.
Beberapa model bahkan dilengkapi musik lembut dan pengatur kecepatan ayunan, jadi kamu bisa sesuaikan sesuai kebutuhan bayi. Hasilnya, bayi lebih cepat tenang, dan kamu bisa punya waktu untuk istirahat atau melakukan hal lain tanpa harus terus menggendong.

Hal yang Perlu Diperhatikan

Pastikan kamu pilih ayunan bayi elektrik yang punya sabuk pengaman, bahan lembut, dan motor ayunan yang tidak berisik. Hindari penggunaan terlalu lama gunakan hanya saat menidurkan bayi atau ketika dia mulai rewel. Setelah bayi tertidur, pindahkan ke kasur datar agar tetap aman.

Kesimpulan

sumber gambar: olha romaniuk via istockphoto.com

Rewel saat tidur adalah hal wajar pada bayi, tapi bukan berarti kamu harus kewalahan setiap malam. Dengan mengenali penyebabnya dan menciptakan suasana tidur yang nyaman, tidur bayi bisa lebih nyenyak. Kalau kamu butuh bantuan ekstra, ayunan bayi elektrik bisa jadi solusi cerdas yang bantu bayi lebih cepat tenang dan tidur lebih lama.

Coba gunakan ayunan bayi elektrik yang bisa bantu bayi tidur lebih tenang dan kamu pun punya waktu istirahat lebih banyak. Lihat rekomendasinya di sini.

Indonesia SWETY Ayunan Bayi Lipat Baby Swing

-1%

Rp

578.888

Rp588.888

Indonesia SWETY Ayunan Bayi Otomatis Elektrik Lipat Baby Swing

-1%

Rp

578.888

Rp588.888