Jangan Sembarangan! Ini Cara Aman Menggunakan Bantal Pijat Elektrik Biar Nggak Bikin Cedera

Sumber gambar utama: Toxitz via iStock

Bantal pijat elektrik sekarang jadi salah satu self-care item paling populer di kalangan anak muda. Bayangin aja, setelah seharian kerja, kuliah, atau nongkrong, kamu bisa langsung rebahan sambil menikmati pijatan lembut tanpa perlu keluar rumah. Tapi, meski praktis, ternyata nggak semua orang tahu cara aman menggunakan bantal pijat. Kalau salah pakai, bukannya relaks, malah bisa bikin otot makin pegal atau bahkan cedera. Nah, biar kamu bisa tetap nyaman dan aman, yuk simak panduan lengkapnya di bawah ini!

Kenali Fungsi dan Fitur Bantal Pijat Sebelum Dipakai

Sebelum menyalakan bantal pijat, penting banget buat tahu fitur dan fungsi dasarnya. Setiap produk biasanya punya variasi mode pijatan, tingkat panas, dan kecepatan putaran berbeda. Kamu perlu menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuhmu. Misalnya, kalau cuma mau relaksasi ringan, pilih mode lembut dengan durasi singkat. Tapi kalau otot terasa tegang karena aktivitas berat, kamu bisa gunakan mode lebih kuat, asal tetap dalam waktu yang wajar.

Selain itu, pastikan juga bantal pijatmu punya fitur auto-off atau pengatur waktu otomatis. Fitur ini penting banget buat mencegah overuse, karena pijatan yang terlalu lama justru bisa bikin otot iritasi. Jadi, selalu baca petunjuk penggunaan sebelum mulai, ya!

Hindari Kesalahan Umum Saat Menggunakan Bantal Pijat

Sumber gambar: Алексей Филатов via iStock

Salah satu kesalahan paling sering adalah menyalakan bantal pijat sambil tiduran dalam posisi salah. Posisi tubuh yang tidak tepat bisa membuat tekanan pijatan jadi terlalu keras dan malah menyebabkan nyeri. Cobalah duduk tegak atau berbaring dengan posisi bantal sejajar dengan area yang ingin dipijat, bukan langsung menekan bagian tubuh terlalu dalam.

Selain itu, hindari menggunakan bantal pijat di area tubuh yang sedang cedera, bengkak, atau memiliki luka terbuka. Pijatan di area tersebut bisa memperburuk kondisi. Dan satu lagi, jangan gunakan bantal pijat saat mengantuk atau tidur! Meskipun terdengar nyaman, risiko tertidur sambil alat masih menyala bisa berbahaya bagi kulit dan ototmu.

Tips Aman dan Efektif Biar Pijatan Maksimal

Gunakan bantal pijat maksimal 15–20 menit per sesi. Ini cukup untuk membantu melancarkan sirkulasi darah dan merilekskan otot tanpa menimbulkan efek samping. Kalau kamu ingin menggunakan fungsi panas (heating mode), pastikan suhu tidak terlalu tinggi. Untuk kamu yang punya kulit sensitif, disarankan meletakkan kain tipis di antara bantal dan kulit agar pijatan tetap nyaman.

Setelah selesai digunakan, bersihkan bantal pijat sesuai petunjuk produk. Hindari mencucinya langsung dengan air, cukup lap permukaannya dengan kain lembab. Simpan di tempat kering agar komponen elektriknya tetap awet. Dengan perawatan yang benar, bantal pijat kamu bisa bertahan lama dan tetap aman digunakan setiap hari.

Menggunakan bantal pijat memang jadi cara praktis buat melepas penat setelah hari yang panjang. Tapi ingat, kenyamanan akan terasa maksimal kalau kamu juga tahu cara menggunakannya dengan benar dan aman. Jangan asal nyalain tanpa baca petunjuk, ya!

Kalau kamu lagi cari bantal pijat terbaik dengan harga bersahabat, berikut KuyBeli punya beberapa rekomendasinya yang bisa kamu pertimbangkan:

BOMIDI Bantal Pijat MP1 8 Bola Massage Pillow Bantal Pijat Leher Punggung Portable Car And Home /ijat Bahu Dan Tulang Belakang Multifungsi/Bantal Fisioterapi Rumah/Getaran Menguleni Pemanas

-74%

Rp

384.000

Rp1.499.000

BOMIDI Bantal Pijat 8 Bola Massage Pillow Bantal Pijat Leher Punggung Portable Car And Home MP1/ijat Bahu Dan Tulang Belakang Multifungsi

-64%

Rp

249.500

Rp699.000