Biar Gak Ribet, Ini 3 Resep Jus Sehat Paling Gampang

user avatar
aldeanp·09/22/2025T09:11Z
点赞
Biar Gak Ribet, Ini 3 Resep Jus Sehat Paling Gampang

Punya mini blender di tas itu kayak punya chef pribadi buat bikin minuman sehat. Gak perlu lagi antre di kafe atau ribet sama tumpukan alat dapur. Bayangin, lagi di kantor atau lagi istirahat di kampus, tiba-tiba pengin minuman yang segar dan sehat? Tinggal keluarin aja alatnya! Praktis banget buat bikin jus buah yang langsung bisa dinikmati.

Pasti banyak yang pikir, "Emang bisa bikin apa aja sih pakai blender mini ini?" Jawabannya banyak! Gak cuma jus buah yang encer, tapi smoothies kental juga bisa. Rahasianya cuma di bahan-bahan yang tepat.

Resep 1: Smoothie Sarapan Kilat

c4c9a63e-fff4-454f-bed9-3dfa7db292ef.jpeg

sumber gambar: pexels.com

  • Potongan pisang beku

  • Susu atau yoghurt

  • Oatmeal instan

  • Sedikit madu

Masukkan semua bahan ke dalam mini blender. Tekan tombol, tunggu sebentar, lalu minum. Sarapan sehat dan mengenyangkan sudah siap. Poin plusnya, bisa langsung diminum dari botolnya.

Resep 2: Jus Segar untuk Energi

d4a36626-3477-464e-af29-be3a902ef175.jpeg

sumber gambar: istockphoto.com

  • Potongan apel

  • Wortel

  • Seledri

  • Air dingin

Jus sayur campur buah ini cocok banget buat booster energi. Potong kecil-kecil semua bahan biar blender kerjanya gampang. Rasanya segar dan bikin melek. Cocok buat yang lagi butuh suntikan semangat di tengah hari.

Resep 3: Smoothie Cokelat Kurma

cbc8097b-926e-4086-a732-24d0dfe5da4a.jpeg

sumber gambar: istockphoto.com

  • Pisang

  • Kurma

  • Susu cair

  • Bubuk cokelat

Kombinasi ini enak banget, manisnya alami dari kurma. Cokelatnya bikin rasanya kayak minuman dessert, tapi sehat. Jadi, ngidam minuman manis bisa tetap aman. Blender mini ini beneran solusi buat yang pengin hidup sehat tanpa ribet.

Artikel Terkait

Sumber gambar utama: Freepik via Freepik.com1. Pentingnya Memilih Blender yang SesuaiSumber gambar: YuliiaKa via Freepik.comBlender telah menjadi salah satu peralatan dapur yang wajib dimiliki, terutama bagi Anda yang gemar membuat jus, smo
Tips Memilih Blender yang Tepat untuk Kebutuhan Sehari-hari
Ilustrasi jus buah. Foto Utama: ma-k istockphotoBuah jadi salah satu makanan sehat yang kaya vitamin, mineral, dan serat. Mengonsumsi buah setiap hari bisa menjaga daya tahan tubuh sekaligus memberi energi alami.Biar nggak bosan makan buah,
09/15/2025T07:18Z
5 Ide Mix Buah yang Enak dan Sehat, Cocok untuk Jus dan Smoothie

Artikel TerbaruLihat lebih banyak

sumber gambar: Micah & Sammie Chaffin via unsplashMencari kamera untuk traveling tak harus berarti membeli yang paling mahal atau paling canggih. Kadang, yang kita butuhkan hanyalah kamera pocket yang punya karakter unik, ringan, dan te
Pilih Kamera Traveling Hemat? Cek 3 Pocket Camera Tahan Banting Ini
sumber gambar utama: luke chesser via unsplash.comKamu pasti bangga saat melirik pergelangan tangan dan melihat layar Apple Watch kamu yang super jernih dan detail. Layar ini memang bukan sekedar smartwatch biasa, tapi sebuah statement keme
Layar Apple Watch Kamu Bikin Iri! Tapi Jangan Sampai Goresan Merusak Tampilan Mewahnya
Seri TWS Monster x Transformers. Foto: dok. asset Monster Official StoreTWS atau True Wireless Stereo kini bukan sekadar perangkat audio biasa, tapi juga bagian dari gaya hidup modern. Salah satu seri yang mencuri perhatian adalah Monster x
Bongkar Fitur TWS Monster x Transformers, Suara Powerful dengan Desain Futuristik