Biar Gak Ribet, Ini 3 Resep Jus Sehat Paling Gampang


Punya mini blender di tas itu kayak punya chef pribadi buat bikin minuman sehat. Gak perlu lagi antre di kafe atau ribet sama tumpukan alat dapur. Bayangin, lagi di kantor atau lagi istirahat di kampus, tiba-tiba pengin minuman yang segar dan sehat? Tinggal keluarin aja alatnya! Praktis banget buat bikin jus buah yang langsung bisa dinikmati.
Pasti banyak yang pikir, "Emang bisa bikin apa aja sih pakai blender mini ini?" Jawabannya banyak! Gak cuma jus buah yang encer, tapi smoothies kental juga bisa. Rahasianya cuma di bahan-bahan yang tepat.
Resep 1: Smoothie Sarapan Kilat

sumber gambar: pexels.com
-
Potongan pisang beku
-
Susu atau yoghurt
-
Oatmeal instan
-
Sedikit madu
Masukkan semua bahan ke dalam mini blender. Tekan tombol, tunggu sebentar, lalu minum. Sarapan sehat dan mengenyangkan sudah siap. Poin plusnya, bisa langsung diminum dari botolnya.
Resep 2: Jus Segar untuk Energi

sumber gambar: istockphoto.com
-
Potongan apel
-
Wortel
-
Seledri
-
Air dingin
Jus sayur campur buah ini cocok banget buat booster energi. Potong kecil-kecil semua bahan biar blender kerjanya gampang. Rasanya segar dan bikin melek. Cocok buat yang lagi butuh suntikan semangat di tengah hari.
Resep 3: Smoothie Cokelat Kurma

sumber gambar: istockphoto.com
-
Pisang
-
Kurma
-
Susu cair
-
Bubuk cokelat
Kombinasi ini enak banget, manisnya alami dari kurma. Cokelatnya bikin rasanya kayak minuman dessert, tapi sehat. Jadi, ngidam minuman manis bisa tetap aman. Blender mini ini beneran solusi buat yang pengin hidup sehat tanpa ribet.