5 Resep Masakan Hemat ala Anak Kost yang Tetap Bergizi

Sumber gambar: SimpleImages via Getty Images

Hidup sebagai anak kost sering kali membuat kamu harus pintar mengatur pengeluaran, termasuk soal makanan. Meski begitu, bukan berarti kamu harus selalu bergantung pada mie instan setiap hari. Ada banyak pilihan makanan anak kost yang hemat, praktis, dan tetap bergizi untuk menjaga energi serta kesehatan tubuhmu.

Dengan bahan sederhana dan cara masak yang mudah, kamu tetap bisa makan enak tanpa bikin kantong jebol. Yuk, langsung saja intip resep-resepnya di bawah ini!

1. Nasi Telur Kecap Sederhana tapi Mengenyangkan

Nasi dan telur adalah kombinasi klasik yang paling mudah dibuat. Tinggal goreng telur mata sapi atau orak-arik, lalu tambahkan kecap manis dan sedikit saus sambal sesuai selera. Sajikan bersama nasi hangat, rasanya dijamin bikin kamu kenyang seharian.

Kelebihan resep ini adalah praktis dan murah. Kamu hanya butuh beberapa bahan yang hampir selalu ada di dapur anak kost. Walau sederhana, kandungan protein dari telur tetap membantu memenuhi kebutuhan gizi harianmu.

2. Tumis Kangkung Praktis untuk Sayuran Harian

Sumber gambar: Fajrul Islam via Getty Images

Sayuran tetap penting agar tubuh tidak gampang lelah. Tumis kangkung bisa jadi pilihan tepat karena cara masaknya cepat, rasanya enak, dan harganya terjangkau. Cukup siapkan bawang putih, bawang merah, cabai, serta sedikit garam. Tumis sebentar saja agar teksturnya masih segar dan renyah.

Sebagai makanan sehat anak kost, tumis kangkung bisa jadi pelengkap lauk seperti tempe goreng atau telur dadar. Dengan kombinasi ini, kebutuhan serat, vitamin, dan proteinmu bisa tetap terpenuhi meski dengan biaya hemat.

Tidak perlu khawatir kalau kamu tidak punya banyak waktu untuk membuat resep yang satu ini. Karena, saat ini sudah banyak peralatan dapur kekinian yang bisa membuat proses memasak jadi lebih cepat dan praktis, seperti alat pemotong bawang yang satu ini:

Pemotong Pencincang Bawang Daging Sayur Speedy Chopper Multifungsi

-32%

Rp

20.100

Rp29.999

3. Sup Sayur Campur Hemat

Sup sayur dengan bahan sederhana seperti wortel, kol, dan kentang bisa jadi menu lengkap. Tambahkan bakso atau sosis agar lebih mengenyangkan. Masaknya juga mudah, cukup rebus semua bahan dengan bumbu bawang putih, garam, dan lada.

Menu ini cocok dimakan kapan saja, terutama saat cuaca sedang dingin. Selain hangat di perut, sup sayur juga bergizi karena mengandung berbagai vitamin dan mineral dari sayuran yang digunakan.

4. Oatmeal Buah untuk Sarapan Sehat

Sumber gambar: Chandlervid85 via Freepik.com

Buat kamu yang sering terburu-buru di pagi hari, oatmeal bisa jadi penyelamat. Cukup seduh dengan air panas atau susu, lalu tambahkan potongan pisang atau apel. Teksturnya lembut, mengenyangkan, dan tentu saja lebih sehat dibanding sarapan instan.

Selain mudah dibuat, oatmeal juga kaya serat yang baik untuk pencernaan. Dengan tambahan buah, tubuhmu mendapat asupan vitamin yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Resep ini cocok banget untuk anak kost yang ingin menjaga pola makan tetap sehat tanpa ribet.

Quaker Instant Oatmeal 200 Gr - Twin Pack

-29%

Rp

20.659

Rp29.400

5. Tempe Goreng Tepung Gurih

Kalau butuh lauk hemat, tempe goreng tepung bisa jadi andalan. Tempe bukan hanya murah, tapi juga kaya protein nabati. Dengan sedikit tepung terigu, bawang putih, dan garam, kamu bisa bikin tempe goreng yang gurih dan renyah.

Makanan ini fleksibel, bisa jadi lauk utama atau camilan. Rasanya enak, bergizi, dan tentu saja ramah di kantong anak kost. Apalagi kalau dipadukan dengan nasi hangat dan sambal, pasti bikin kamu tambah lahap.

Kalau kamu lagi cari rice cooker untuk membuat nasi hangat yang nikmat, coba deh cek produk penanak nasi mini di bawah ini yang sangat cocok untuk anak kost, baik dari segi harga maupun ukurannya:

Menjadi anak kost bukan berarti harus mengorbankan kesehatan hanya karena keterbatasan biaya atau waktu. Dengan ide makanan anak kost di atas, kamu bisa tetap makan hemat sekaligus menjaga kebutuhan gizi harian. Bahan-bahannya mudah didapat, proses masaknya cepat, dan tentu saja ramah di dompet.

Kalau kamu ingin belanja bahan makanan atau peralatan dapur praktis tanpa repot, jangan lupa kunjungi website KuyBeli, ya! Melalui KuyBeli, kamu bisa membandingkan harga, produk, dan penawaran dari berbagai e-commerce. Jadi, kamu bisa hemat waktu sekaligus hemat uang. Yuk, mulai cari produk incaranmu di KuyBeli sekarang juga!