Jerawat Punggung Bikin Nggak Nyaman? Atasi dengan Cara Ini!

sumber gambar: freepik.com

Pernah nggak, sih, lagi pengen banget pakai baju dengan potongan punggung terbuka tapi malah minder karena ada jerawat punggung yang muncul? Rasanya kayak, "Duh, kenapa harus nongol di sana, sih?" Nggak cuma bikin nggak nyaman, tapi juga kadang bikin kepercayaan diri menurun. Sebenarnya, jerawat di punggung itu sama seperti jerawat di wajah. Penyebabnya pun kurang lebih sama, yaitu penumpukan sel kulit mati, kotoran, dan minyak berlebih yang menyumbat pori-pori. Ditambah lagi, kulit punggung juga sering bergesekan dengan pakaian, tas, atau bahkan rambut kita yang kotor.

Mungkin banyak yang nggak sadar, tapi jerawat di punggung itu lebih mudah muncul karena area ini memiliki kelenjar sebaceous (minyak) yang lebih besar dan pori-pori yang lebih banyak dibandingkan area tubuh lain. Makanya, wajar banget kalau banyak yang mengalami masalah ini.

Nah, lalu bagaimana cara mengatasi masalah jerawat punggung ini? Tentu saja, kunci utamanya adalah perawatan yang tepat dan konsisten. Salah satu langkah paling penting yang sering diabaikan adalah kebersihan. Kita perlu memastikan kulit punggung bersih dari kotoran dan keringat, terutama setelah beraktivitas atau berolahraga.

Tips Ampuh Mengatasi Jerawat Punggung

1. Rutin Ganti Pakaian dan Handuk

sumber gambar: unsplash.com

Setelah berolahraga, jangan tunda untuk segera mandi dan ganti pakaian. Keringat dan bakteri yang menempel di baju bisa memperparah jerawat. Jangan lupa juga untuk rutin mencuci handuk, minimal dua sampai tiga hari sekali, karena handuk lembap adalah sarang bakteri.

2. Pilih Sabun Khusus Jerawat Punggung

Mandi dengan sabun jerawat punggung bisa menjadi solusi jitu. Cari produk yang mengandung bahan-bahan seperti Salicylic Acid atau Benzoyl Peroxide. Kedua bahan ini terkenal ampuh dalam membersihkan pori-pori, mengurangi peradangan, dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Jangan lupa, saat membilas, pastikan tidak ada sisa sabun yang tertinggal di punggung.

ERHA Acneact Body Wash BHA & Mugworth 240 ml - Sabun Badan Jerawat Punggung | BHA | Sulfur

-31%

Rp

112800

Rp163560

Kahf Body Wash Acne Fight and Relaxing 200 ml - Sabun Mandi Cair Pria dengan Salicylic Acid & Allantoin - Melawan Jerawat Badan dan Kemerahan pada Kulit - Melembabkan dan Menenangkan Kulit - Bodywash with Cooling Sensation

Rp

28500

Rp0

SOME BY MI Aha Bha Pha Miracle Acne Clear Body Cleanser

-39%

Rp

193200

Rp321840

3. Gunakan Pakaian Longgar

Gesekan antara pakaian yang terlalu ketat dengan kulit bisa memicu iritasi dan peradangan. Untuk sementara, pilih pakaian yang terbuat dari bahan katun yang menyerap keringat dan tidak terlalu ketat agar kulit bisa "bernapas."

4. Bersihkan Rambut dengan Benar

Saat keramas, pastikan sisa sampo dan kondisioner tidak menempel di punggung. Sisa produk rambut ini bisa menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Setelah selesai keramas, usahakan langsung membersihkan punggung dengan sabun.

5. Lakukan Eksfoliasi Secara Berkala

Seminggu sekali, gunakan body scrub atau loofah untuk mengangkat sel kulit mati di punggung. Tapi, hindari menggosok terlalu keras, ya! Lakukan dengan lembut agar tidak membuat kulit iritasi.

[Lebih Murah] Purbasari Lulur Mandi 100gr / Body Scrub - Mencerahkan - Melembabkan - menyamarkan flek hitam

-53%

Rp

14000

Rp29900

Sensatia Relaxation Sea Salt Scrub

-32%

Rp

91800

Rp135000

6. Hindari Memencet Jerawat

sumber gambar: pexels.com

Ini adalah aturan emas. Meskipun gemas ingin memencetnya, tahan, ya! Memencet jerawat hanya akan memperparah peradangan dan bisa meninggalkan bekas luka yang sulit hilang.

Mengatasi jerawat punggung memang butuh kesabaran dan konsistensi. Dengan mengikuti tips di atas, perlahan tapi pasti, kulit punggung yang mulus dan sehat bukan lagi sekadar impian. Selamat mencoba!