Program Anti Perundungan: Bukan Lagi Tambahan, Tapi Kebutuhan
Program anti perundungan di sekolah adalah rangkaian kebijakan, kegiatan, dan pelatihan terstruktur yang dirancang untuk mencegah, menangani, dan mengubah budaya kekerasan fisik maupun perundungan siber menjadi lingkungan belajar yang aman, empatik, dan saling menghargai bagi seluruh warga sekolah.
Jika dulu perundungan dianggap bagian “biasa” dari masa sekolah, hari ini anggapan itu berbahaya. Perundungan tidak berhenti di gerbang sekolah; ia ikut pulang lewat gawai, berubah menjadi perundungan siber yang lebih sulit diawasi. Karena itu, edukasi bullying sekolah tidak boleh berhenti pada poster “Stop Bullying” di dinding. Ia harus menyentuh cara siswa berpikir, merasa, dan bertindak—baik di kelas, di lapangan, maupun di ruang digital.
Pendekatan baru yang mulai muncul menarik: pencegahan perundungan siber dengan edukasi psikologi dan nilai keagamaan, digabung dengan pelatihan bela diri siswa. Ini bukan sekadar menambah kegiatan ekstrakurikuler, tetapi mengubah cara sekolah memaknai keamanan dan martabat siswa.
SMKN 39 dan Kampus: Psikologi, Nilai Keislaman, dan Kesadaran Digital
Salah satu contoh program anti perundungan yang lebih serius terlihat di SMKN 39 Cempaka Putih. Sebanyak 50 siswa—25 dari kelas X dan 25 dari kelas XI—mengikuti edukasi pencegahan cyberbullying yang digelar oleh fakultas psikologi sebuah universitas pada Kamis, 1 Oktober 2026. Program ini memadukan perspektif psikologi dengan nilai-nilai keislaman sebagai landasan perilaku sehat dan etis di ruang digital.
Kegiatan dirancang lengkap: pre-test, materi, diskusi, tanya jawab, kuis, hingga post-test. Hasilnya bukan basa-basi; skor pengetahuan peserta meningkat sekitar 10 persen setelah mengikuti kegiatan. Ini menunjukkan bahwa pencegahan perundungan siber bisa diukur, bukan hanya dirasakan. Lebih penting lagi, siswa diajak mengenali bentuk cyberbullying, memahami dampak psikologisnya, dan belajar menjaga ucapan di media sosial.
Di tingkat lain, mahasiswa KKN juga mengisi celah edukasi bullying sekolah. Mahasiswa sebuah universitas menggelar edukasi mengenai bullying dan cyberbullying bagi siswa SMP Muhammadiyah Piyungan pada Jumat, 18 September 2026. Di tempat lain, mahasiswa KKN dari universitas berbeda menjalankan edukasi anti-bullying untuk menanamkan sikap saling menghormati dan empati di sekolah. Ini menunjukkan bahwa kampus mulai turun tangan, tidak hanya mengajar teori di kelas, tetapi ikut membentuk budaya anti perundungan di lapangan.
Bela Diri sebagai Strategi: Melindungi, Bukan Mengganti Empati
Di sisi lain, kekhawatiran atas perundungan yang kian marak di sekolah mendorong pendekatan berbeda: pelatihan bela diri siswa. Seorang pemilik pusat olahraga membuka kelas khusus bela diri, salah satunya karate, sebagai respons terhadap isu perundungan yang dianggap sudah sangat mengkhawatirkan. Ide dasarnya sederhana namun tajam: anak yang dibekali bela diri diharapkan tidak mudah menjadi korban, sekaligus tidak semena-mena melakukan kekerasan karena sudah mendapat pembekalan nilai dan etika.
Kolaborasi dengan perguruan karate menegaskan bahwa bela diri yang diajarkan bukan sekadar teknik memukul, tetapi latihan disiplin, pengelolaan emosi, dan solidaritas. Seorang pelatih menekankan bahwa karateka sejati tidak mudah tersulut emosi, mampu mengelola emosi, disiplin, dan memiliki jiwa solidaritas tinggi. Di sini, pelatihan bela diri siswa justru menjadi bagian dari kesadaran anti bullying: kekuatan fisik dipadukan dengan kontrol diri.
Namun, bela diri tidak boleh berdiri sendiri. Tanpa fondasi empati dan nilai keislaman atau nilai moral lain, risiko salah kaprah tetap ada. Karate dan sejenisnya harus ditempatkan sebagai pelindung terakhir, bukan alat dominasi baru di lingkungan sekolah.
KKN UAD dan UINSU: Mengajari Beda Candaan dan Perundungan
Mahasiswa KKN dari berbagai kampus memperlihatkan bahwa edukasi bullying sekolah bisa dibuat dekat dengan keseharian siswa. Di sebuah SMP, mahasiswa menjelaskan bentuk perundungan mulai dari mengejek, memberi panggilan yang tidak disukai, mempermalukan di depan teman, mengucilkan, hingga komentar menyakitkan di media sosial. Mereka menekankan perbedaan antara bercanda dan bullying: ketika seseorang merasa malu, tersinggung, atau tidak nyaman, perilaku itu harus dihentikan.
Mahasiswa KKN lain menekankan pentingnya tidak menjadikan kekurangan teman sebagai bahan ejekan, berani membela korban, dan melaporkan kejadian kepada guru. Program ini jelas bukan sekadar sosialisasi singkat; ia diarahkan untuk membentuk karakter, menanamkan sikap saling menghormati, kepedulian, dan empati sejak dini.
Menariknya, kegiatan refleksi seperti menulis perasaan di sticky notes membuat siswa belajar mengenali emosi diri dan orang lain. Di sinilah kesadaran anti bullying tumbuh: bukan karena takut hukuman, tetapi karena paham bahwa setiap orang berhak merasa aman dan dihargai di sekolah.
Menuju Pendekatan Holistik: Menggabungkan Kepala, Hati, dan Tangan
Jika disatukan, pola yang muncul jelas: pencegahan perundungan siber dan fisik tidak bisa mengandalkan satu jalur. Program di SMKN 39 memadukan psikologi dan nilai keislaman untuk membangun perilaku etis di ruang digital. Program KKN menumbuhkan empati, keberanian membela korban, dan kebiasaan refleksi emosi. Sementara itu, kelas bela diri menambah lapisan keterampilan fisik dan pengelolaan emosi bagi siswa.
Pendekatan holistik ini pada dasarnya menggabungkan kepala (kesadaran dan pengetahuan), hati (nilai moral dan keislaman), dan tangan (keterampilan fisik). Tanpa kepala, siswa tidak paham bahwa komentar di media sosial bisa melukai. Tanpa hati, aturan hanya terasa sebagai larangan kosong. Tanpa tangan, sebagian siswa tetap rentan ketika berhadapan dengan kekerasan fisik.
Kesimpulannya, program anti perundungan yang efektif harus berani keluar dari pola lama. Edukasi bullying sekolah perlu menyentuh ruang digital, ruang kelas, dan ruang latihan. Sekolah, kampus, dan komunitas olahraga sebaiknya berhenti berjalan sendiri-sendiri. Saat psikologi, nilai keislaman, dan bela diri bertemu, kita punya peluang lebih besar membangun generasi yang bukan hanya kuat, tetapi juga berbelas kasih.
