Bibir Kering Akibat Perubahan Cuaca: Kenali Cara Mengatasinya!

sumber gambar: idn.freepick.com

Di saat cuaca sedang tidak menentu, risiko terjadinya bibir kering semakin meningkat. Kondisi bibir yang kering ditandai dengan permukaan bibir yang terasa seperti ditarik, pecah-pecah, kulit bibir terkelupas, dan reaksi gatal dapat muncul. Bibir kering dapat mengganggu aktivitas karena timbulnya rasa tidak nyaman.

Menurut Alodokter, bibir dengan kondisi yang kering dapat berpotensi menjadi penyakit yang serius apabila sudah di tahap muncul rasa nyeri di bibir, bengkak, panas, bibir terasa keras, muncul plak putih di permukaan bibir, dan timbulnya gejala-gejala lain saat bibir mengalami masalah.

Memiliki bibir yang kering jelas merupakan hal yang mengganggu. Lalu, bagaimana cara mengatasi bibir kering? Yuk, kenali cara mengatasinya agar kesehatan bibirmu tetap terjaga!

1. Rajin Minum Air Putih

Dehidrasi atau kekurangan cairan di dalam tubuh akibat cuaca yang panas dapat menyebabkan bibir kehilangan kelembapan. Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih minimal 2 liter atau 8 gelas per hari. Risiko terjadinya bibir kering akan berkurang saat kebutuhan cairan tubuh terpenuhi.

2. Pakai Alat Pelembap Ruangan

Selain dorongan faktor dari dalam, melembapkan bibir dapat dilakukan dengan memerhatikan faktor dari luar. Alat pelembap ruangan atau humidifier dapat membantu menjaga kelembapan di dalam ruangan. kelembapan ruangan yang terjaga membuat bibir kering perlahan menghilang.

HUMI Wood USB Humidifier Diffuser Essential Oil | Aromaterapi | Pengharum Ruangan

-23%

Rp

58.300

Rp75.900

3. Oleskan Pelembap Bibir

sumber gambar: dok. pribadi

Pelembap bibir merupakan produk perawatan bibir yang mampu melembapkan bibir dan mengatasi bibir kering. Produk pelembap bibir banyak dijual di toko online maupun toko offline, tetapi produk yang paling bagus adalah produk pelembap bibir yang mengandung bahan dasar emolien, seperti minyak kelapa, minyak zaitun, minyak jarak, dan petroleum jelly yang mampu menghilangkan bibir kering.

PURE PAW PAW Original 25g

-35%

Rp

52.500

Rp81.000

4. Pakai Produk Bibir yang Mengandung Tabir Surya

sumber gambar: dok. pribadi

Memilih produk bibir yang dapat melembapkan sekaligus dapat melindungi bibir merupakan pilihan yang tepat untuk mengatasi masalah bibir kering. Produk pelembap bibir yang memiliki kandungan tersebut mampu melembapkan bibir dan mampu melindungi bibir dari sinar matahari. Saat ini, produk pelembap bibir yang mengandung tabir surya banyak dijual di pasaran mulai dari yang berwarna sampai yang tidak berwarna. Kamu bisa memilih produk sesuai dengan permasalah bibir kamu.

DEAR ME BEAUTY Hypergloss Lip Balm - Lip Balm Melembapkan, Glossy Finish, Bibir Sehat, Ringan, Cocok Dipakai Sehari-hari

-30%

Rp

62.300

Rp89.000

Lip Ice Sport Sunscreen Lip Balm

-41%

Rp

27.500

Rp47.000

5. Hentikan Kebiasaan Bernapas Menggunakan Mulut

Menghentikan kebiasaan bernapas menggunakan mulut adalah salah satu langkah yang tepat untuk menjaga kelembapan bibir. Bernapas menggunakan mulut seringkali muncul tanpa disadari. Bernapas menggunakan mulut dapat berpotensi membuat bibir kering yang dapat mengakibatkan bibir sakit dan berdarah. Jadi, mulailah ganti kebiasaan bernapas menggunakan mulut dengan bernapas menggunakan hidung agar kelembapan bibir tetap terjaga.

6. Hilangkan Kebiasaan Menggigit dan Mengelupas Kulit Bibir 

Seringkali aktivitas menggigit dan mengelupas kulit bibir saat terdapat kulit bibir yang kering terjadi. Menggigit dan mengelupas kulit bibir dapat memperparah keadaan bibir kering. Aktivitas ini dapat memicu bibir berdarah dan memperlambat proses pemulihan bibir. 

7. Hindari Faktor Penyebab Bibir Kering

Bibir kering dapat dipicu oleh hal-hal yang dikonsumsi. Mengonsumsi obat-obatan, seperti obat kemoterapi, obat lithium, dan suplemen vitamin A dapat memicu terjadinya bibir kering. Kemudian mengonsumsi minuman beralkohol pun dapat meningkatkan risiko bibir kering karena alkohol dapat menghambat proses penyerapan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga mengonsumsi alkohol dapat membuat tubuh kekurangan vitamin.

Itu dia beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah bibir kering. Menjaga bibir dari risiko bibir kering merupakan salah satu tanda cinta kepada diri sendiri. Mana cara yang sudah kamu lakukan? Tulis di kolom komentar, ya!