Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Cara Penyajiannya

Sumber gambar: Ededchechine via Freepik.com

Teh hijau sudah lama dikenal sebagai salah satu minuman herbal yang penuh manfaat. Selain rasanya yang menenangkan, banyak penelitian membuktikan bahwa teh hijau memiliki kandungan antioksidan tinggi yang baik untuk tubuh. Tidak heran, semakin banyak orang yang rutin mengonsumsinya setiap hari.

Menariknya, manfaat teh hijau tidak hanya sebatas menjaga kesehatan, tapi juga mendukung gaya hidup sehat, termasuk dalam program diet. Dengan penyajian yang tepat, teh hijau bisa menjadi pilihan minuman yang segar sekaligus menyehatkan.

Manfaat Teh Hijau bagi Tubuh

Sumber gambar: Jcomp via Freepik.com

Teh hijau mengandung catechin yang berfungsi sebagai antioksidan alami. Kandungan ini mampu melawan radikal bebas, sehingga membantu mencegah kerusakan sel tubuh. Selain itu, konsumsi rutin teh hijau juga dapat mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat.

Tidak hanya itu, salah satu manfaat teh hijau yang sering dicari adalah kemampuannya dalam meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini membuatnya populer sebagai minuman pendukung program penurunan berat badan.

Teh Hijau untuk Diet Sehat

Bagi kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan, teh hijau bisa menjadi teman setia. Kandungan alami di dalamnya mampu mempercepat pembakaran lemak dan meningkatkan energi, sehingga tubuh terasa lebih ringan.

Saat ini, di pasaran pun sudah banyak yang menjual varian teh hijau khusus untuk diet. Salah satunya adalah produk dari brand Seduh Pertama yang praktis untuk dikonsumsi. Dengan cara penyajian yang sederhana, kamu bisa menikmatinya kapan saja tanpa repot.

Seduh Pertama 10 Tea Bag - Green Tea - Teh Detox & Diet | Siap Seduh Kemasan Ekonomis Dalam Kantong Teh

-55%

Rp

8900

Rp20000

Cara Penyajian Teh Hijau yang Tepat

Sumber gambar: Freepik via Freepik.com

Menyajikan teh hijau tidak bisa dilakukan secara asal. Air yang terlalu panas bisa merusak rasa sekaligus menurunkan kualitas kandungan teh. Idealnya, suhu air untuk menyeduh teh hijau berada pada kisaran 70–80 derajat Celsius.

Untuk memudahkan, kamu bisa menggunakan teko listrik modern yang memungkinkan pengaturan suhu sesuai kebutuhan. Setelah itu, seduh teh hijau sekitar 2–3 menit agar menghasilkan rasa yang pas, tidak terlalu pahit, dan tetap segar.

Han River ketel listrik/ Electric Kettle Low Watt Teko Listrik Pemanas Air 2.5 L kapasitas besar

-68%

Rp

99000

Rp319000

Memilih Teh Hijau yang Nikmat

Selain cara penyajian, pemilihan teh juga berpengaruh besar terhadap cita rasa. Jika kamu ingin mencoba teh dengan aroma segar dan rasa yang lebih lembut, kamu bisa memilih teh hijau dari brand yang terpercaya, seperti produk dari Tong Tji berikut ini!

Tong Tji Green Tea, Teh Hijau 25s ( Tea Bag/ Teh Celup dgn Amplop )

-50%

Rp

13000

Rp26000

Varian ini cocok diminum di pagi atau sore hari untuk memberikan sensasi rileks setelah beraktivitas.

Dengan bahan berkualitas, teh hijau ini bisa menjadi pilihan tepat bagi kamu yang ingin menikmati manfaat teh hijau sekaligus mendapatkan pengalaman minum teh yang lebih menyenangkan.

Teh hijau memang menawarkan banyak manfaat, mulai dari menjaga kesehatan tubuh hingga mendukung program diet. Dengan penyajian yang benar serta pemilihan produk yang tepat, kamu bisa menikmati khasiatnya secara maksimal.

Jika kamu ingin mencari berbagai pilihan produk teh hijau atau peralatan terbaik untuk menyajikan teh hijau dengan harga yang kompetitif, coba cek di KuyBeli. Melalui aplikasi atau website KuyBeli, kamu bisa membandingkan harga dan penawaran dari berbagai e-commerce hanya dalam satu tempat. Jadi, lebih praktis, hemat waktu, dan pastinya lebih mudah menemukan produk incaranmu.