Pasta Gigi Biasa vs Herbal, Mana yang Lebih Baik?


Kerap dianggap sepele, memilih pasta gigi yang tepat juga penting. Bukan hanya soal rasa, merek, atau busanya saja.
Sekarang banyak orang mulai mempertimbangkan kandungan bahan dalam pasta gigi. Khususnya antara pasta gigi biasa dan pasta gigi herbal. Keduanya punya keunggulan masing-masing. Tapi, mana yang lebih baik untuk kesehatan gigi dan mulut?
Perbedaan Pasta Gigi Biasa dan Pasta Gigi Herbal
Kriteria | Pasta Gigi Biasa | Pasta Gigi Herbal |
Kandungan utama | Fluoride, bahan kimia sintetis, pemutih | Ekstrak herbal alami (daun sirih, cengkeh, dll) |
Efektivitas membersihkan | Sangat efektif dalam mencegah karies dan plak | Efektif dalam membersihkan dan merawat gusi |
Sensasi menyikat | Segar dengan busa melimpah | Segar namun lebih lembut dan ringan di mulut |
Cocok | Umum, dengan preferensi rasa dan busa | Mereka yang alami, sensitif, atau suka bahan alami |
Efek samping | Bisa menimbulkan iritasi ringan pada sebagian orang | Minim efek samping, cocok untuk mulut sensitif. |
Pemilihan pasta gigi bukan cuma bergantung pada efektivitasnya, tapi juga pada cara produksinya dan dampaknya terhadap lingkungan. Adanya peningkatan kesadaran akan keberlanjutan, semakin banyak orang beralih ke produk alami dan ramah lingkungan.

Foto: BSIP/Getty Images
Menurut jurnal tahun 2021 oleh Sushanthi Suresh, dkk, yang dimuat National Library of Medicine, pasta gigi herbal tampaknya sama ampuh dengan pasta gigi non-herbal. Bedanya, pasta gigi herbal tidak lagi lebih unggul daripada pasta gigi berfluoride (mineral yang secara alami bermanfaat membantu mencegah gigi berlubang pada orang dewasa dan anak-anak dengan membuat permukaan luar gigi).

Foto: dok. Unilever
Pasta gigi herbal seperti Pepsodent Complete 8 Herbal, mengandung bahan-bahan alami dengan khasiat herbal yakni daun sirih dan garam. Bahan tersebut sangat berguna untuk perawatan gigi dan mulut, sehingga membantu mencegah sakit gigi berlubang alami.
Memilih pasta gigi bukan hanya soal rasa atau busa, tapi juga kandungan yang sesuai dengan kebutuhan mulut kamu. Pasta gigi biasa unggul dalam perlindungan dan pemutihan, sementara pasta gigi herbal menawarkan solusi alami yang lebih lembut untuk gusi dan mulut sensitif.
Hasil dan kenyamanan penggunaan produk pasta gigi bisa berbeda pada setiap individu. Kalau kamu memiliki masalah serius pada gigi atau gusi, segera konsultasikan dengan dokter gigi.