Mengapa asap berbahaya bagi balita
ISPA akibat asap karhutla adalah infeksi saluran pernapasan akut yang dapat terjadi ketika anak menghirup partikel pencemar dari kebakaran hutan dan lahan, dengan risiko lebih besar bagi balita yang tubuhnya masih berkembang. Sebanyak 75.712 balita dilaporkan terkena ISPA akibat paparan asap karhutla, angka yang patut membuat keluarga memprioritaskan pencegahan daripada menunggu anak sakit. Fifi Sofiah, anggota Unit Kerja Koordinasi Respirologi Ikatan Dokter Anak Indonesia, menjelaskan bahwa PM10 dapat mengiritasi saluran napas atas, sementara PM2.5 yang sangat halus dapat mengganggu saluran napas bawah. Anak lebih rentan karena sistem imunnya belum sempurna, jalan napasnya lebih kecil, dan frekuensi napasnya lebih cepat. Jadi, pembahasan PM2.5 dan kesehatan anak bukan kekhawatiran sesaat: paparan jangka panjang berpotensi memicu penyakit paru kronis dan menurunkan kualitas hidup hingga dewasa. Ini bukan kepastian bagi setiap anak, tetapi alasan kuat untuk mengurangi paparan sejak sekarang.
Kenali tanda bahaya dan bertindak cepat
Orang tua sebaiknya tidak menunggu sampai napas anak tampak sangat terganggu untuk mencari pertolongan. Dalam konteks ISPA anak, penyebab yang dibahas di sini adalah paparan pencemar dari asap karhutla; kondisi anak tetap perlu dinilai tenaga kesehatan, terutama bila keluhannya memburuk. IDAI meminta orang tua segera membawa anak ke fasilitas kesehatan jika muncul sesak napas berat, dinding dada tertarik saat bernapas, bibir membiru, kesadaran menurun, atau anak tidak mampu minum. Tanda-tanda tersebut adalah keadaan gawat, bukan gejala ringan untuk dipantau berhari-hari di rumah. Jangan menunda mencari pertolongan demi mencoba berbagai cara rumahan. Simpan alamat fasilitas kesehatan terdekat dan pastikan anggota keluarga tahu siapa yang akan membawa anak bila keadaan memburuk. Untuk keluhan yang belum tampak gawat, orang tua tetap perlu meminta saran tenaga kesehatan bila khawatir; jangan menganggap semua batuk atau gangguan napas pasti disebabkan asap.
Kurangi paparan di rumah dan luar ruangan
Langkah paling masuk akal saat asap tebal adalah mengurangi waktu anak berada di luar. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin meminta warga tidak keluar rumah bila tidak perlu, terutama kelompok rentan seperti balita, ibu hamil, dan orang tua. Batalkan kegiatan luar yang bisa ditunda dan jangan biarkan anak bermain di luar hanya karena mereka terlihat sehat. Di rumah, upayakan satu ruang dengan udara lebih bersih: tutup jendela dan pintu, lalu gunakan exhaust fan, tirai basah, atau akuarium sebagai bagian dari langkah mitigasi yang disarankan IDAI. Pilih ruangan yang paling mudah dijaga dari udara luar dan batasi keluar-masuknya anggota keluarga. Cara ini tidak menghilangkan seluruh risiko, tetapi membantu mengurangi paparan. Untuk lindungi anak dari asap, orang tua juga dapat memastikan anak cukup minum, menjalankan perilaku hidup bersih dan sehat, serta mencuci buah dan sayur sebelum dikonsumsi.
Siapkan masker dan rencana keluarga
Jika keluar rumah tidak dapat dihindari, kurangi durasi di luar dan gunakan masker. Menkes mengimbau penggunaan masker KN95 untuk mengurangi paparan partikel, sementara IDAI juga menyarankan masker bila keluarga terpaksa bepergian. Pastikan kebutuhan anak menjadi pertimbangan utama sebelum berangkat; jangan menjadikan masker alasan untuk memperpanjang aktivitas di udara berasap. Keluarga juga perlu menyiapkan tas siaga bencana, mengetahui jalur evakuasi dan titik kumpul, serta menyepakati rencana jika harus meninggalkan rumah. Pemerintah menyatakan telah menyalurkan 137.000 masker KN95 dan 500.000 masker bedah untuk mendukung wilayah dengan tingkat polusi tinggi. Namun, bantuan tersebut bukan pengganti tindakan keluarga untuk membatasi paparan dan mencari pertolongan saat anak menunjukkan tanda bahaya. Kesimpulannya, perlindungan terbaik dimulai dari mengurangi paparan, menjaga udara di rumah sebersih mungkin, dan bergerak cepat ketika kondisi anak memburuk.
