Pickleball: Olahraga Ringan yang Bikin Ketagihan
Buat kamu yang suka olahraga simpel, nggak terlalu melelahkan, tapi tetap seru dan kompetitif, pickleball bisa jadi kandidat kuat buat jadi hobi baru.
Olahraga raket satu ini sering disebut mirip beberapa cabang olahraga sekaligus. Ritmenya enak diikuti pemula, nggak butuh teknik super rumit, dan cocok dimainkan santai maupun agak serius bareng teman.
Pickleball bisa kamu mainkan kapan saja: buat sekadar bersantai, mengisi waktu senggang, atau dibawa ke level kompetisi ringan. Suasananya cenderung fun dan santai, apalagi kalau jadi agenda rutin bareng geng olahraga kamu.
Kalau kamu penasaran apa itu pickleball dan gimana cara memainkannya, yuk bedah satu per satu.
Apa Itu Pickleball?
Pickleball adalah olahraga raket yang memadukan elemen tenis, bulu tangkis, dan tenis meja dalam satu permainan.
Permainannya dilakukan di lapangan yang ukurannya mirip lapangan bulu tangkis, tetapi dengan net yang lebih rendah. Jadi, buat kamu yang sudah familiar dengan salah satu dari tiga olahraga tadi, adaptasinya bakal terasa jauh lebih cepat.
Secara sejarah, pickleball pertama kali muncul pada tahun 1965 di Bainbridge Island, Washington. Tiga sosok di balik olahraga ini adalah Joel Pritchard, Bill Bell, dan Barney McCallum.
Awalnya, pickleball cuma jadi permainan keluarga di halaman rumah, menggunakan peralatan seadanya seperti raket kayu atau dayung dan bola plastik berlubang. Justru dari kesederhanaan itu, lahirlah olahraga yang sekarang digemari banyak orang di berbagai negara.
Kenapa Pickleball Jadi Semakin Populer?
Ada beberapa alasan kenapa pickleball makin sering terdengar dan dimainkan:
Mudah dipelajari: Bahkan buat kamu yang belum pernah pegang raket sekalipun, aturan dan teknik dasar pickleball tergolong ramah pemula.
Tekanannya tidak terlalu berat: Gerakannya tidak seintens tenis, sehingga aman dan nyaman dimainkan oleh berbagai kalangan usia.
Komunitasnya terus berkembang: Di banyak negara, komunitas pickleball tumbuh pesat. Dari situ, makin banyak orang penasaran dan akhirnya ikut mencoba.
Kombinasi antara gameplay yang sederhana, durasi permainan yang relatif singkat, dan nuansa santai membuat pickleball jadi olahraga socializing yang menyenangkan.
Cara Bermain Pickleball
Secara garis besar, cara main pickleball nggak serumit kelihatannya. Berikut gambaran singkatnya.
1. Servis
Servis dilakukan dengan teknik underhand, dipukul dari belakang garis baseline.
Bola diarahkan ke area diagonal lapangan lawan.
Servis hanya dilakukan sekali. Kalau bola menyentuh net tapi tetap masuk ke area servis yang benar, maka servis diulang.
2. Aturan Double Bounce
Setelah servis masuk, berlaku aturan double bounce:
Bola harus memantul sekali di sisi penerima.
Lalu memantul sekali lagi di sisi server.
Setelah kedua pantulan itu terjadi, barulah pemain boleh melakukan pukulan voli (memukul bola sebelum menyentuh lantai).
Jika pemain menyentuh atau melakukan voli di area non-volley zone, maka poin diberikan kepada lawan.
3. Sistem Skor
Poin hanya bisa didapat tim yang sedang melakukan servis.
Pickleball umumnya dimainkan sampai 11 poin.
Pemenang harus unggul setidaknya 2 poin dari lawan.
Dalam beberapa turnamen, permainan bisa diperpanjang hingga 12 atau 21 poin, tergantung regulasi penyelenggara.
Peraturan Dasar dalam Pickleball
Seperti olahraga lain, pickleball punya regulasi main yang perlu kamu pahami dulu sebelum turun ke lapangan. Fokusnya bukan cuma soal skor, tapi juga perlengkapan dan area bermain.
1. Paddles
Pickleball menggunakan paddle khusus:
Ukurannya lebih besar dari raket tenis meja.
Lebih kecil dan lebih solid dibanding raket tenis.
Biasanya terbuat dari kayu, material komposit, atau fiberglass.
Material paddle ini dirancang untuk memberikan kontrol pukulan yang baik sekaligus tetap menjaga kekuatan saat memukul bola.
2. Bola
Bola pickleball punya ciri khas:
Terbuat dari plastik ringan.
Memiliki banyak lubang kecil di sekelilingnya.
Terdapat perbedaan antara bola untuk permainan indoor dan outdoor.
Pemain dianjurkan menggunakan bola yang sudah sesuai standar agar arah dan ritme permainan tetap stabil, tidak terlalu mudah melenceng, dan nyaman dikontrol.
3. Lapangan dan Tinggi Net
Lapangan pickleball umumnya berukuran sekitar 6,1 x 13,4 meter, sama seperti lapangan bulu tangkis.
Perbedaannya:
Ada area non-volley zone sepanjang kurang lebih 2,13 meter di depan net. Di zona ini, pemain tidak boleh melakukan pukulan voli.
Tinggi net di bagian samping sekitar 91,4 cm.
Tinggi net di bagian tengah sekitar 86,4 cm.
Aturan ini bikin permainan tetap seimbang dan meminimalkan permainan yang hanya mengandalkan smash dari dekat net.
Rekomendasi Tas Pickleball dari EIGER Act
Buat yang sudah jatuh hati sama pickleball, kamu pasti sadar satu hal: perlengkapan yang rapi dan mudah dibawa itu penting.
Mulai dari paddle, bola, handuk, sampai baju ganti, semuanya butuh tas yang fungsional tapi tetap enak dipakai sehari-hari.
EIGER menghadirkan lini EIGER Act sebagai jawaban buat kamu yang aktif dan butuh perlengkapan olahraga yang bisa diandalkan. Seri ini dikembangkan melalui riset, pengujian desain, serta uji bahan yang ketat demi menjaga kualitas.
Fokus utamanya adalah kenyamanan dan fungsi. Jadi tasnya bukan cuma kece dilihat, tapi benar-benar membantu aktivitasmu, termasuk saat jadwal pickleball tiba.
Berikut beberapa rekomendasi tas yang bisa kamu andalkan untuk dibawa ke lapangan.
1. Work to Workout Backpack
Work to Workout Backpack dari EIGER Act cocok banget dijadikan tas andalan saat main pickleball.
Keunggulannya:
Mampu menampung perlengkapan inti seperti paddle, bola, handuk, dan pakaian ganti dalam satu ransel.
Menggunakan material water repellent sehingga isi tas lebih aman dari cipratan air.
Selain buat olahraga, tas ini juga ramah dipakai kerja karena punya kompartemen khusus laptop sampai ukuran 14 inci. Kompartemen tersebut dilengkapi security strap yang membantu menjaga ritsleting tetap aman dan lebih terlindungi saat diajak bepergian.
2. Work to Workout Backpack 2.0
Work to Workout Backpack 2.0 dirancang buat kamu yang mobilitasnya tinggi, dari kantor langsung lanjut olahraga tanpa harus ganti tas.
Beberapa fitur menariknya:
Menggunakan bahan water repellent yang ringan dan tahan cipratan air.
Kompartemen utama memiliki bukaan lebar, membuat isi tas lebih mudah dijangkau.
Ada kompartemen berventilasi khusus untuk menyimpan sepatu atau pakaian kotor agar tidak bercampur dengan barang lainnya.
Dengan setup seperti ini, kamu bisa langsung gas ke lapangan tanpa drama tas penuh dan berantakan.
3. Co Create Totebag
Kalau kamu lebih suka tas bahu daripada ransel, Co Create Totebag dari EIGER Act bisa jadi opsi menarik.
Meski tampak ringkas, totebag ini punya ruang yang cukup lega untuk membawa perlengkapan pickleball seperti paddle, bola, baju ganti, dan handuk kecil.
Fitur yang bisa kamu manfaatkan:
Saku khusus untuk laptop ukuran 14 inci.
Dua saku samping untuk menyimpan botol minum.
Saku depan beritsleting untuk menyimpan barang-barang kecil agar tetap rapi dan mudah dijangkau.
Modelnya kasual tapi tetap fungsional, cocok dipakai ke lapangan maupun aktivitas harian lain.
4. Evolite Drawstring Bag
Buat kamu yang cari tas ringan dan praktis, Evolite Drawstring Bag bisa jadi partner setia setiap kali ada jadwal pickleball.
Kelebihannya:
Bobotnya ringan, nyaman untuk bawa perlengkapan esensial tanpa terasa ribet.
Menggunakan tali bahu yang adjustable, sehingga bisa dipakai sebagai ransel maupun diselempangkan sesuai preferensi.
Gaya sporty membuat tas ini fleksibel, enak dipakai ke lapangan maupun dipadukan dengan outfit santai untuk hangout.
Penutup: Saatnya Ikut Seru-seruan Pickleball
Sekarang kamu sudah tahu apa itu pickleball, aturan main dasar, sampai perlengkapan tas yang bisa mendukung aktivitasmu di lapangan.
Olahraganya ringan, suasananya seru, dan perlengkapannya pun bisa diatur tetap ringkas dan rapi.
Kalau kamu lagi cari aktivitas baru yang menyehatkan sekaligus menyenangkan, nggak ada salahnya coba ikutan tren pickleball dan mulai melengkapi gear kamu dengan perlengkapan yang fungsional.
Siap-siap, begitu sekali coba, bisa jadi kamu bakalan nagih main lagi!
