Istitha’ah adalah perlindungan, bukan sekadar administrasi
Istitha’ah kesehatan haji adalah penilaian medis untuk memastikan calon jemaah mampu menjalani rangkaian ibadah dengan aman, berdasarkan kondisi kesehatannya dan pemeriksaan sesuai ketentuan. Karena itu, status ini seharusnya dipandang sebagai perlindungan bagi jemaah, bukan sekadar langkah administratif untuk pelunasan.
Di Purbalingga, dua calon jemaah dinyatakan belum memenuhi syarat istitha’ah berdasarkan pemeriksaan sementara. Hingga 27 Oktober 2026, 308 calon jemaah tercatat dalam sistem: 113 memenuhi syarat, satu masih dievaluasi, dua tidak istitha’ah, dan 172 masih menjalani pemeriksaan. Pemeriksaan kini mengacu pada Keputusan Menteri Haji dan Umrah Nomor 82 Tahun 2026; calon jemaah dengan penyakit penyerta, termasuk kelainan EKG, dapat memerlukan pemeriksaan lanjutan. Angka ini bukan alasan untuk panik, melainkan pengingat bahwa penilaian harus mengikuti kondisi medis, bukan keinginan mengejar jadwal.
Bagi dua calon jemaah tersebut, tindak lanjutnya adalah menunda keberangkatan dan berfokus pada pengobatan. Peluang berangkat pada 2028 masih bergantung pada perkembangan kesehatan dan hasil penilaian berikutnya; status belum memenuhi syarat tidak otomatis menghilangkan porsi haji. Pemeriksaan lanjutan, evaluasi medis, dan verifikasi administrasi perlu dituntaskan sebelum status akhir ditetapkan.
Pemeriksaan jujur menjaga keselamatan
Pesan Kementerian Haji dan Umrah di Lampung tegas: pemeriksaan harus dijalani secara nyata dan apa adanya. Menutupi keluhan atau riwayat penyakit mungkin terasa memudahkan proses, tetapi justru mengurangi kemampuan tenaga kesehatan menilai risiko dan memberi saran yang tepat. Istitha’ah bukan hambatan yang patut disiasati; pemeriksaan merupakan bagian dari upaya melindungi jemaah dalam ibadah yang menguras tenaga.
Dalam bimbingan manasik di Labuhan Ratu pada 18 Oktober 2026, pejabat Kemenhaj Lampung mengingatkan bahwa pelunasan dilakukan setelah persyaratan kesehatan terpenuhi dan kebugaran perlu dijaga meski seseorang telah dinyatakan memenuhi syarat. Artinya, pemeriksaan bukan pintu yang dilewati sekali lalu dilupakan. Calon jemaah sebaiknya menindaklanjuti rekomendasi dokter dan mengendalikan faktor risiko sejak dini.
Ketentuan teknis dan jadwal pemeriksaan dapat berbeda antardaerah, sehingga calon jemaah perlu mengonfirmasi proses kepada kantor Kemenhaj atau puskesmas setempat. Kejujuran dan komunikasi terbuka membuat keputusan medis lebih berguna, baik ketika hasilnya memenuhi syarat maupun ketika pengobatan atau evaluasi tambahan masih diperlukan.
Persiapan fisik dimulai dari kebiasaan harian
Manasik saja tidak cukup untuk menyiapkan tubuh menghadapi tawaf, sa’i, dan aktivitas lain yang menuntut stamina. Di Pamulang, KBIHU Daarul Hikmah membekali 200 calon jemaah untuk keberangkatan 2027 dengan edukasi kesehatan dan gizi. Pesan utamanya masuk akal: persiapan fisik haji perlu dimulai jauh hari, bukan dikebut menjelang keberangkatan.
Pola makan jemaah haji perlu menyediakan protein, karbohidrat, vitamin, mineral, serta cairan yang cukup. Karbohidrat membantu memenuhi kebutuhan energi, sedangkan asupan cairan mendukung pencegahan dehidrasi saat beraktivitas di cuaca panas Saudi. Sayur dan buah, istirahat teratur, serta olahraga konsisten melengkapi persiapan; tidak ada satu menu atau latihan singkat yang bisa menggantikan kebiasaan sehat.
Calon jemaah dapat membangun kebugaran secara bertahap melalui jalan kaki dan senam, tidur cukup, minum air putih, serta kontrol rutin penyakit bawaan sesuai anjuran dokter. Latihan perlu disesuaikan dengan kondisi masing-masing, bukan dilakukan berlebihan demi mengejar target stamina. Kebiasaan sederhana yang berulang lebih berguna daripada persiapan mendadak.
Hadapi panas dengan rencana, bukan sekadar tekad
Cuaca panas Saudi menambah beban bagi tubuh yang sedang menjalani aktivitas ibadah. Karena itu, kesiapan bukan hanya soal kuat berjalan, tetapi juga mengenali risiko dan membawa perlengkapan yang membantu. Jemaah dianjurkan menyiapkan payung, kacamata hitam, masker, pelembap, dan obat pribadi; bepergian sendirian sebaiknya dihindari, dan anggota rombongan yang sakit perlu segera dilaporkan kepada petugas kesehatan.
Kebersihan juga bagian dari perlindungan diri: cuci tangan dengan sabun, gunakan masker sesuai kebutuhan, dan terapkan etika batuk. Langkah-langkah ini sederhana, tetapi lebih masuk akal daripada mengandalkan daya tahan tubuh tanpa pencegahan. Jemaah sebaiknya mengikuti arahan tenaga kesehatan, menjaga kecukupan cairan, dan tidak memaksakan aktivitas ketika kondisi tubuh memburuk.
Kesimpulannya, istitha’ah kesehatan haji harus diterima sebagai ukuran kesiapan dan perlindungan, bukan formalitas yang dikejar dengan menyembunyikan kondisi. Pemeriksaan jujur, tindak lanjut medis, latihan bertahap, pola makan bergizi, serta rencana menghadapi panas membentuk persiapan yang lebih bertanggung jawab. Ibadah yang aman dimulai jauh sebelum keberangkatan.
