5 Cara Mengatur Panjang Trekking Pole yang Benar Biar Nggak Capek

Foto: Mariia Vitkovska/istockphoto

Trekking pole bisa jadi alat bantu paling berguna saat hiking, terutama kalau kamu melewati medan menanjak atau menurun. Tapi banyak orang belum tahu cara mengatur panjang trekking pole dengan benar, sehingga bukannya membantu, malah bikin lebih cepat lelah.

Padahal, panjang trekking pole yang tepat bisa membantu kamu menjaga ritme langkah, mengurangi tekanan lutut, dan membuat perjalanan terasa lebih stabil. Yuk, pelajari cara mengaturnya supaya perjalananmu jadi lebih nyaman dan aman.

Cara Mengatur Panjang Trekking Pole yang Benar

Mengatur panjang trekking pole bukan sekadar memanjang–memendekkan batangnya saja. Kamu perlu menyesuaikannya dengan medan, postur tubuh, hingga ritme langkah.

Dengan pengaturan yang benar, kamu bakal jauh lebih hemat energi dan tidak cepat capek selama perjalanan. Berikut beberapa cara yang perlu kamu perhatikan.

1. Pastikan siku membentuk sudut 90 derajat saat trekking di medan datar

Ini adalah patokan dasar untuk kenyamanan umum. Sudut 90 derajat membantu tubuh tetap seimbang tanpa memberi tekanan berlebih pada bahu. Selain itu, panjang ini membuat tongkat bekerja efektif sebagai alat penopang ritme.

2. Panjangkan trekking pole saat jalur menanjak

Foto: pixelfit/istockphoto

Trekking pole yang lebih panjang membantu kamu menjaga dorongan ke depan. Dengan panjang tambahan, kamu bisa mendorong tubuh lebih efisien tanpa membungkuk. Ini juga mengurangi tekanan pada otot betis dan paha.

3. Pendekkan trekking pole saat turun gunung

Panjang yang terlalu tinggi membuat kamu kesulitan menjaga keseimbangan saat menuruni jalur terjal. Dengan memendekkannya sedikit, kamu punya kontrol lebih baik pada setiap langkah. Ini juga mengurangi risiko tergelincir.

4. Pastikan lock mechanism terkunci kuat sebelum dipakai

Setiap trekking pole memiliki sistem pengunci berbeda, seperti twist-lock atau flip-lock. Pastikan semuanya terkunci dengan benar biar tongkat tidak melorot saat digunakan. Kestabilan tongkat sangat berpengaruh pada keseluruhan keamanan perjalanan.

5. Coba ayunkan beberapa langkah untuk memastikan kenyamanan

Setelah diatur, lakukan uji gerakan sebelum memulai hiking. Rasakan apakah panjangnya sudah pas atau kamu masih merasa tegang di beberapa bagian tubuh. Penyesuaian kecil sering kali membuat perbedaan besar.

Rekomendasi Trekking Pole yang Nyaman dan Bisa Diatur Tingginya

Kalau Kawankuy lagi cari trekking pole yang adjustable dan nyaman dipakai di berbagai medan, ini beberapa rekomendasi yang bisa kamu pertimbangkan:

Agnite Spanspace Tongkat Gunung Lipat / Tracking Pole / Trekking Hiking Aluminum Alloy 65-135 cm VS4061

-64%

Rp

51.100

Rp144.000

TrailTop Trekking Pole Lipat Tongkat Trekking Kekerasan Tinggi Tongkat Hiking Dapat Diatur 65-135cm

-39%

Rp

45.103

Rp75.000

MATOUGUI hydropack/Tongkat Gunung/tracking pool/tongkat trekking/tracking pole/tongkat gunung-2

-44%

Rp

55.800

Rp100.000

DECATHLON FORCLAZ Tongkat Hiking Terjangkau 1 - MT100 biru - 8807204

-35%

Rp

88.000

Rp136.000

Kalau mau beli, langsung ke KuyBeli aja. Kamu bakal dapat rekomendasi produknya, tinggal klik, lalu akan diarahkan langsung ke tokonya.