5 Olahan Buah yang Enak Dibuat dengan Air Fryer
sumber gambar utama: simpson33 via istockphoto.com
Air fryer dikenal sebagai alat untuk memasak ayam, kentang, atau camilan cepat saji. Padahal alat ini bisa mengolah buah dengan hasil yang jauh lebih menarik dari yang kamu bayangkan. Buah akan jadi lebih manis, lebih wangi, dan sering kali punya tekstur baru yang bikin kamu ketagihan. Kelebihannya lagi, kamu tidak perlu minyak sama sekali. Cukup potong buah, masukkan ke air fryer, lalu tunggu beberapa menit.
Kalau kamu sedang mencari camilan sehat yang cepat dibuat, olahan buah di air fryer bisa jadi pilihan yang cocok. Hasilnya tetap ringan, segar, dan rendah kalori. Cocok untuk kamu yang ingin ngemil tanpa rasa bersalah.
1. Pisang Caramelized untuk Camilan Manis yang Simpel
Pisang jadi buah yang paling mudah diproses di air fryer. Kamu hanya perlu memotong pisang menjadi dua atau empat bagian. Panas dari air fryer membantu gula alami pisang berubah menjadi karamel. Permukaannya jadi sedikit kecokelatan dan aromanya lebih kuat. Camilan ini cocok dimakan langsung atau dijadikan topping yogurt dan oatmeal.
Pisang caramelized enak dibuat kapan saja karena bahan yang dipakai sederhana. Kamu cukup memakai pisang matang yang sudah ada di rumah. Rasanya manis tanpa tambahan gula sehingga tetap aman untuk kamu yang sedang menjaga pola makan.
2. Apel Panggang Kayu Manis dengan Tekstur Lembut
sumber gambar: gkrphoto via istockphoto.com
Apel juga berubah total ketika dipanggang di air fryer. Teksturnya jadi lembut seperti apple pie, tetapi tanpa adonan. Kamu bisa mengiris apel tipis atau membelahnya menjadi empat bagian. Tambahkan sedikit bubuk kayu manis kalau kamu suka aroma hangat. Air fryer akan membuat bagian pinggirnya sedikit kering dan bagian tengahnya lembut.
Apel panggang ini cocok untuk sarapan, dessert, atau camilan sore. Kombinasi manis dan asam dari apel membuat rasanya tetap segar meski dipanaskan. Kamu bisa memakannya langsung atau mencampurnya dengan granola untuk tambahan tekstur.
3. Nanas Roasted yang Aromanya Makin Keluar
Nanas adalah buah yang punya keseimbangan manis dan asam. Saat dipanggang, aromanya jadi lebih kuat dan rasanya lebih pekat. Kamu cukup memotong nanas menjadi irisan besar atau dadu. Masukkan ke air fryer selama beberapa menit. Bagian luarnya akan sedikit kecokelatan seperti hasil panggangan grill.
Olahan ini cocok untuk kamu yang suka camilan dengan rasa segar. Nanas roasted juga enak dijadikan topping es krim atau yogurt. Ketika dipanaskan, gula alaminya keluar sehingga kamu tidak perlu menambahkan pemanis.
4. Pear Roasted untuk Dessert yang Lebih Elegan
sumber gambar: alexander bashkirov via istockphoto.com
Pear memiliki rasa manis ringan dan tekstur yang lembut ketika dipanaskan. Air fryer membuat buah ini berubah jadi dessert yang terasa mewah, tetapi sebenarnya sangat mudah dibuat. Kamu bisa membelah pear menjadi dua atau empat bagian, lalu cukup panggang sampai warnanya berubah agak kecokelatan.
Buah ini cocok dijadikan hidangan setelah makan malam karena rasanya ringan. Pear roasted tidak membutuhkan topping tambahan. Tetapi kalau kamu ingin rasa lebih bervariasi, kamu bisa menambahkan sedikit madu atau kacang cincang.
5. Peach atau Plum Panggang yang Rasanya Lebih Intens
Buah batu seperti peach dan plum punya karakter yang cocok untuk panas kering. Ketika dipanggang di air fryer, air di dalam buah akan berkurang sedikit sehingga rasa manisnya lebih kuat. Teksturnya lembut dan aromanya lebih wangi. Kamu bisa menyajikannya sebagai camilan atau menambahkannya ke dalam oatmeal dan salad.
Kalau kamu suka dessert sederhana, buah ini sangat ideal. Prosesnya cepat dan hasilnya terlihat menarik tanpa usaha rumit. Peach dan plum panggang memberi sensasi makan dessert sehat tanpa rasa bersalah.
Air Fryer Bisa Mengubah Camilan Buah Jadi Lebih Seru
sumber gambar: hugo alejandro salazar s via istockphoto.com
Olahan buah di air fryer memberi kamu banyak pilihan camilan sehat yang tidak membosankan. Kamu tidak perlu minyak, tidak perlu adonan, dan tidak perlu alat rumit. Hanya perlu buah segar dan waktu beberapa menit. Proses ini membuat buah punya rasa lebih pekat tanpa kehilangan kesegaran alaminya.
Buah panggang seperti ini cocok untuk kamu yang sedang diet, kamu yang butuh camilan cepat, atau kamu yang ingin makanan manis tapi tetap sehat. Air fryer mempermudah proses tanpa mengurangi kualitas rasa.
Camilan Buah Sehat Makin Mudah dengan Air Fryer
Kalau kamu ingin membuat olahan buah lebih sering di rumah, kamu bisa memakai air fryer yang kapasitasnya pas untuk kegiatan harian. Air fryer membantu kamu membuat camilan sehat tanpa minyak dan tanpa repot. Kamu bisa coba satu resep baru setiap minggu dan menemukan favorit kamu sendiri.
Untuk kamu yang belum punya alatnya atau ingin upgrade ke air fryer yang lebih serbaguna, kamu bisa cek rekomendasi produk air fryer di artikel ini. Alat ini mempermudah kamu membuat camilan buah yang enak dan cepat.
Klik produk air fryer yang tersedia di artikel ini supaya kamu bisa langsung mencoba lima olahan buah sehat ini di rumah.
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
บทความที่เกี่ยวข้อง
บทความล่าสุดดูเพิ่มเติม
บทความยอดนิยม
บทความที่แนะนำ