Cara Ciptakan ‘Sleep Sanctuary’ di Kamar dengan Selimut yang Tepat

Ilustrasi tidur dengan selimut. Foto: Taras Grebinets/istockphoto

Pernah merasa sulit tidur nyenyak walau kamar sudah gelap dan tenang? Bisa jadi, suasana kamarmu belum sepenuhnya nyaman untuk istirahat. Istilah “sleep sanctuary” kini sedang populer karena menggabungkan kenyamanan fisik dan suasana yang menenangkan untuk kualitas tidur lebih baik.

Salah satu elemen penting yang sering diabaikan adalah selimut. Benda sederhana tapi punya pengaruh besar terhadap tidur yang berkualitas. Yuk, simak cara menciptakan “sleep sanctuary” di kamar kamu dengan memilih selimut yang tepat!

Apa Itu Sleep Sanctuary?

Sleep sanctuary adalah istilah untuk menggambarkan kamar tidur yang didesain agar tubuh dan pikiran bisa benar-benar rileks. Bukan cuma soal tempat tidur empuk, tapi juga suasana tenang, pencahayaan lembut, dan bahan tekstil yang nyaman di kulit. Tujuannya agar kamu bisa tertidur lebih cepat dan bangun dengan tubuh segar.

Konsep ini membantu mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan membuat waktu istirahat jadi momen paling menyenangkan setiap hari. Di era serba sibuk seperti sekarang, punya sleep sanctuary di rumah bisa jadi bentuk self-care sederhana.

Namun, hal ini bisa berdampak besar untuk kesehatan. Jadi, nggak ada salahnya kamu mulai membangun suasana kamar yang bikin betah dan nyaman untuk beristirahat.

Cara Ciptakan ‘Sleep Sanctuary’ di Kamar dengan Selimut yang Tepat

Membangun sleep sanctuary nggak harus ribet. Mulai dari hal kecil seperti mengganti selimut bisa membawa perubahan besar. Berikut beberapa cara yang bisa kamu coba:

1. Pilih Bahan yang Lembut dan Bernapas

Selimut dengan bahan seperti polyester lembut, fleece, atau flanel bisa menjaga suhu tubuh tetap hangat tapi nggak bikin gerah. Bahan yang lembut akan memberikan sensasi nyaman saat bersentuhan dengan kulit, membantu kamu cepat merasa rileks.

Foto: Drazen Zigic/istockphoto

2. Sesuaikan Ukuran Selimut dengan Kebutuhan

Jangan sampai selimutmu terlalu kecil atau justru terlalu besar. Ukuran ideal akan memberikan kenyamanan tanpa repot melipat berlebihan. Pilih ukuran sesuai kasur, misalnya 150x200 cm untuk single bed atau 200x220 cm untuk kasur besar.

3. Perhatikan Warna dan Nuansa Kamar

Warna pastel, beige, atau abu-abu muda bisa memberi efek menenangkan dan estetik. Warna selimut yang selaras dengan tema kamar juga bisa bikin ruangan terlihat lebih rapi dan cozy.

4. Gunakan Selimut yang Sesuai Musim

Saat musim hujan atau cuaca dingin, pilih selimut tebal berbulu lembut agar tetap hangat. Sementara di cuaca panas, pakai selimut ringan dengan bahan breathable supaya tetap nyaman tanpa berkeringat.

5. Jaga Kebersihan Selimut Secara Rutin

Selimut yang bersih bukan cuma bikin tidur lebih nyaman, tapi juga menjaga kulit dari debu dan alergi. Cuci selimut secara rutin dengan detergen lembut agar tetap wangi dan segar setiap kali digunakan.

Rekomendasi Selimut untuk Sleep Sanctuary yang Nyaman

Biar kamar kamu makin cozy dan mendukung tidur berkualitas, berikut beberapa rekomendasi selimut yang bisa kamu pilih:

Mendale Selimut Dewasa Motif Polos - cocok buat kamu yang suka tampilan minimalis tapi tetap lembut dan hangat.

Mendale Selimut Dewasa Motif Polos Bahan Polyester Ukuran150x200 / 180x200 / 200x220 cm

-30%

Rp

59.799

Rp86.000

UNITWO FLUFFY CLOUD BLANKET- hadir dengan warna pastel estetik, lembut, dan ringan—sempurna buat tampilan kamar kekinian.

UNITWO FLUFFY CLOUD BLANKET [SELIMUT ONLY] Selimut Warna Pastel, Estetik, Lembut, Ringan, Cozy

-69%

Rp

76.900

Rp250.000

Goto Selimut Dewasa Bulu Tebal - pilihan ideal untuk kamu yang ingin sentuhan lucu dan lembut di kamar.

Goto Cuddle Blanket Selimut Dewasa Bulu Tebal Halus Lembut Karakter

-67%

Rp

74.900

Rp233.000

Lady Rose Selimut Bulu Halus - dikenal dengan tekstur super halus dan warna menarik, bikin tidur makin nyaman.

Lady Rose - Selimut Bulu Halus 160x200 "Live"

-67%

Rp

113.000

Rp350.200

MAMILO Selimut Bulu - pas buat kamu yang ingin kehangatan ekstra tanpa merasa berat.

MAMILO Selimut Bulu Tebal Ukuran 150x200 cm

Rp

75.000

0

Kalau Kawankuy mau beli selimut yang sesuai kebutuhan dan gaya kamar, langsung aja ke KuyBeli. Di sana kamu bakal dapat berbagai rekomendasi produk terbaik, tinggal klik dan kamu akan diarahkan langsung ke tokonya.