Headphone Gaming Bikin Telinga Sakit? Ini Penyebabnya dan Solusinya

user avatar
Akmal·10/26/2025T02:00Z
点赞
Headphone Gaming Bikin Telinga Sakit? Ini Penyebabnya dan Solusinya

sumber gambar utama: fotokita via istockphoto.com

Pernah nggak, kamu lagi asik main game atau dengerin musik, tiba-tiba telinga terasa pegal atau sakit karena headphone? Masalah ini ternyata lebih umum dari yang kamu kira, apalagi buat gamer yang suka main lama. Tapi tenang, ada beberapa hal yang bisa bikin pengalaman gaming tetap nyaman tanpa harus mengorbankan kualitas suara.

Kenapa Headphone Bisa Bikin Telinga Sakit

91c796cd-0197-4c78-bcff-910708cadd9d.png

sumber gambar: gemini ai

Ada beberapa penyebab kenapa telinga terasa nggak nyaman saat pakai headphone gaming:

  1. Ukuran dan Desain Headset
    Headphone yang terlalu kecil atau terlalu besar bisa memberikan tekanan berlebih di telinga. Ear cup yang menempel terlalu kuat atau headband yang kencang bikin telinga pegal, apalagi kalau dipakai berjam-jam.

  2. Material Bantalan Ear Cup
    Bantalan berbahan keras atau kurang empuk bisa bikin telinga cepat lelah. Material yang nggak breathable juga bikin telinga panas dan berkeringat, menambah rasa nggak nyaman.

  3. Volume Terlalu Tinggi
    Sering banget gamer lupa atur volume. Main di volume tinggi bikin telinga tegang dan lama-lama bisa nyeri. Selain itu, risiko pendengaran jangka panjang juga meningkat.

  4. Durasi Pemakaian yang Panjang
    Nggak peduli seberapa nyaman headphone kamu, kalau dipakai terus tanpa istirahat, telinga tetap akan pegal. Tubuh perlu waktu rehat biar aliran darah ke telinga tetap lancar.

Tips Biar Gaming Tetap Nyaman

gamer bermain dengan pengontrol dan headphone di rumah - gaming headphone potret stok, foto, & gambar bebas royalti

sumber gambar: prostock-studio via istockphoto.com

Supaya pengalaman gaming tetap seru tanpa bikin telinga sakit, coba beberapa tips ini:

  • Pilih Headphone yang Sesuai Ukuran
    Pastikan ear cup cukup besar untuk menutupi telinga, dan headband nggak terlalu kencang. Headphone over-ear biasanya lebih nyaman buat pemakaian lama.

  • Perhatikan Material Bantalan
    Pilih ear cup yang empuk dan breathable. Bahan memory foam dengan lapisan kain bisa bikin telinga tetap sejuk walau dipakai lama.

  • Atur Volume dengan Bijak
    Gunakan volume wajar, jangan sampai terdengar keras dan membuat telinga tegang. Sering-sering cek level suara saat gaming atau mendengarkan musik.

  • Istirahatkan Telinga
    Setelah 1–2 jam pakai headphone, lepaskan sebentar biar telinga bisa “napas”. Bisa sambil stretching atau minum air supaya tetap fresh.

  • Sesuaikan Setting Audio
    Beberapa headset gaming punya opsi equalizer. Atur supaya bass dan treble nggak terlalu ekstrim, biar nyaman di telinga tapi suara tetap jelas.

Kenapa Memilih Headset Nyaman Penting

Selain mencegah sakit telinga, memilih headset gaming yang nyaman bikin kamu lebih fokus dan performa gaming meningkat. Headphone yang tepat bikin pengalaman bermain lebih menyenangkan tanpa gangguan rasa pegal atau panas di telinga.

Kalau kamu lagi nyari headphone gaming yang nyaman, coba cek beberapa rekomendasi headset over-ear dengan bantalan empuk dan headband adjustable. Dengan sedikit perhatian memilih, gaming maraton berjam-jam bisa tetap seru tanpa gangguan telinga sakit.

Jangan tunggu sampai telingamu pegal, mulai pilih headset gaming nyaman sekarang dan rasakan bedanya!

Artikel Terkait

sumber gambar utama: jesus alejandro paramo alvarado via unsplash.comKalau kamu suka main game berjam-jam, pasti pernah ngerasain telinga panas atau pegal setelah pakai headphone, kan? Kadang malah sampai dilepas dulu cuma buat ngistirahati
Telinga Aman Suara Mantap, Rahasia Headphone Gaming yang Nyaman Dipakai Lama

Artikel TerbaruLihat lebih banyak

Sumber gambar utama: julia lavrinenko via iStockMasalah ketika powerbank tidak mampu mengisi daya beberapa perangkat sekaligus sering muncul saat kamu bepergian atau bekerja mobile. Penyebabnya biasanya karena keterbatasan output, manajemen
Powerbank Tidak Bisa Charging Banyak Device Secara Bersamaan? Ini Solusinya
Sumber gambar utama: jittawit.21 via iStockAdaptor dengan daya besar makin populer karena banyak HP modern sudah mendukung pengisian super cepat. Meski begitu, tidak semua perangkat bisa memanfaatkan output tinggi dengan aman dan efisien. M
Cara Mengetahui Apakah HP Kamu Cocok Pakai Adaptor Dengan Power Besar
sumuber gambar: energepic.com via pexelsSiapa bilang tampil keren dengan teknologi terbaru harus merogoh kocek jutaan rupiah? Saat ini banyak tersedia alternatif smartwatch murah yang desainnya tidak kalah elegan dari brand besar seperti Ap
Cuma 200 Ribuan! Ini 3 Smartwatch Murah dengan Fitur Bluetooth Call dan Sensor Kesehatan Akurat