Tips Mudah Atasi Leher Pegal Akibat Nonton TV
sumber gambar: pexels.com
Di akhir pekan, rasanya paling enak menghabiskan waktu dengan nonton film atau serial favorit. Mulai dari satu episode, eh tahu-tahu sudah mau habis satu season. Asyik, sih, tapi coba perhatikan deh, setelahnya pasti ada rasa pegal di leher, bahu, sampai punggung. Kok bisa?
Ternyata, penyebabnya bukan cuma durasi nonton, tapi juga posisi TV di rumah. Banyak dari kita meletakkan LED TV di atas meja kabinet yang seringkali terlalu rendah atau malah terlalu tinggi, memaksa leher mendongak atau menunduk dalam waktu lama. Posisi yang salah ini memicu ketegangan otot, membuat peredaran darah tidak lancar, dan akhirnya menimbulkan rasa pegal yang mengganggu.
Supaya maraton nonton tetap nyaman dan sehat, kita perlu memikirkan ergonomi ruang hiburan di rumah. Kunci utamanya adalah memastikan layar TV sejajar dengan pandangan mata saat duduk. Pertanyaannya, bagaimana cara mencapai posisi ideal itu jika ukuran TV dan tinggi meja tidak cocok?
sumber gambar: istockphoto.com
Solusinya, bracket TV. Dengan memasang TV di dinding, kita bisa mengatur ketinggiannya persis di level mata. Pilih saja bracket tv yang universal. Beberapa jenis bracket TV bahkan memungkinkan kita memiringkan atau memutar layar sesuai kebutuhan, misalnya saat pindah posisi dari sofa ke lantai.
Jadi, tidak perlu lagi mengorbankan kenyamanan dan kesehatan demi hiburan. Dengan investasi kecil pada bracket tv, kita bisa mendapatkan posisi nonton yang ergonomis, menghindari nyeri leher, dan menikmati film favorit dengan lebih puas. Tidak hanya untuk TV baru, tapi juga untuk TV lama yang ingin ditata ulang. Lupakan standing bracket tv yang makan banyak tempat, dan rasakan sendiri bedanya saat ruang nonton terasa lebih lapang dan rapi.
Produk Terkait
Artikel Terkait
Artikel TerbaruLihat lebih banyak
Artikel Populer
Artikel yang Direkomendasikan