7 Tips Menyiapkan Bekal Anak ke Sekolah, Orang Tua Wajib Tahu Ya!

Ilustrasi ibu memberikan tas bekal makan ke anak. Foto: Jose Luis Pelaez Inc/Getty Images

Menyiapkan bekal anak ke sekolah bukan sekadar soal makanan, tapi juga tentang bagaimana kamu menjaga nutrisi, kebersihan, dan kerapian makanan.

Bekal yang menarik bisa membuat anak lebih semangat makan dan tidak jajan sembarangan. Selain itu, bekal yang praktis juga membantu anak lebih mudah menikmatinya di sekolah.

Tips Menyiapkan Bekal untuk Anak Sekolah

Menyiapkan bekal untuk anak sekolah sering jadi tantangan tersendiri bagi para bunda. Berikut ini ada beberapa tips menyiapkan bekal yang bisa kamu terapkan setiap hari agar si kecil tetap semangat di sekolah.

1. Pilih Menu yang Sehat dan Seimbang

Menu sehat adalah kunci utama dalam menyiapkan bekal anak. Jangan hanya fokus pada rasa, tapi juga gizi yang terkandung dalam makanan. Karbohidrat, protein, sayur, dan buah sebaiknya hadir dalam setiap kotak makan anak.

Kombinasikan nasi atau roti dengan lauk seperti ayam, telur, atau ikan. Tambahkan juga sayuran segar dan potongan buah agar gizi anak tetap seimbang. Dengan begitu, anak bisa mendapatkan energi yang cukup untuk beraktivitas di sekolah.

2. Gunakan Lunch Box dengan Sekat

Lunch box yang memiliki sekat membantu memisahkan makanan agar tidak tercampur. Anak biasanya lebih senang jika lauk, sayur, dan buah tetap rapi di tempatnya. Kotak makan anak dengan sekat juga menjaga makanan tetap segar sampai jam istirahat tiba.

Sekat-sekat ini bisa digunakan untuk lauk kering, sayuran, hingga buah potong. Kamu pun bisa lebih mudah mengatur porsi dan variasi makanan setiap hari. Bekal jadi terlihat lebih menarik dan higienis.

3. Sajikan Makanan dengan Tampilan Menarik

Tampilan makanan sangat memengaruhi nafsu makan anak. Bekal yang dihias lucu akan membuat mereka lebih bersemangat untuk menghabiskannya. Kamu bisa menggunakan cetakan nasi, hiasan dari wortel, atau telur gulung yang dibentuk unik.

Foto: Olga Mazyarkina/istockphoto

Kreasikan makanan dengan warna-warni alami dari sayur dan buah. Dengan begitu, anak tidak hanya tertarik karena rasanya, tapi juga dari penampilannya. Bekal yang lucu dan ceria akan menambah mood anak saat makan di sekolah.

4. Siapkan Porsi yang Pas

Porsi yang terlalu banyak bisa membuat anak merasa malas menghabiskan bekal. Sebaliknya, porsi yang terlalu sedikit bisa membuat anak cepat lapar.

Karena itu, penting untuk menyesuaikan porsi makan dengan usia dan aktivitas anak.Kamu bisa bertanya langsung ke anak apakah porsinya sudah sesuai atau masih kurang.

5. Perhatikan Kebersihan dan Keamanan

Bekal yang sehat juga harus dipastikan kebersihannya. Gunakan kotak makan anak yang food grade dan bebas BPA agar makanan tetap aman.

Selain itu, jangan lupa mencuci lunch box setiap kali selesai digunakan. Kamu juga bisa menambahkan sendok, garpu, atau botol minum khusus untuk anak agar lebih praktis.

6. Siapkan Alat Tambahan Penunjang

Tas bekal yang pas ukurannya bisa menjaga makanan tetap rapi dan tidak tumpah. Bahkan, ada beberapa lunch box set yang sudah dilengkapi dengan tas lucu untuk anak-anak.

Dengan tas tambahan ini, anak jadi lebih mudah membawa bekalnya. Selain praktis, tampilannya juga bisa membuat anak lebih percaya diri di sekolah.

7. Variasikan Menu Setiap Hari

Anak-anak mudah bosan jika bekalnya selalu sama setiap hari. Karena itu, variasi menu sangat penting agar mereka tetap semangat. Kamu bisa bergantian menyiapkan menu nasi, roti, pasta, atau mie sehat sebagai sumber karbohidrat.

Foto: Westend61/Getty Images

Rekomendasi Kotak Makan Anak Lucu

Beberapa produk yang bisa kamu pilih antara lain:

1. KIARA HOUSEWARE Lunch Box Momotel & Momonas

Kotak makan ini punya tampilan seperti buah nanas dan wortel. Dengan desain karakter unik yang bikin anak makin semangat makan.

KIARA HOUSEWARE Lunch Box Momotel & Momonas Kotak Makan Anak Sekolah Karakter Wortel & Nanas

-68%

Rp

15.999

Rp50.000

2. Technoplast Big Block Set Tempat Makan Anak Lego BPA Free

Kotak makan dengan tema lego yang seru dan aman digunakan.

Technoplast Big Block Set Tempat Makan Anak | Kids Lunch Box Set + Tas | Kotak Bekal Anak Lego BPA Free - Food Grade

-20%

Rp

24.900

Rp31.125

3. Eatkit Paket Tempat Makan Anak 1450ml Lunch Box Set 3 Sekat BPA Free

Cocok untuk bekal porsi lebih besar dengan sekat yang rapi. Dilengkapi dengan tas dan botol minumnya jadi lengkap.

4. Ecentio Hello Kitty Kotak Makan Set 800ml BPA Free

Pilihan lucu dengan karakter Hello Kitty favorit anak perempuan.

【ecentio hello kitty set】ecentio Kotak Makan Set anti tumpah lunch box anak 800ml free sendok botol minum lucu BPA Free Tas bekal

-78%

Rp

65.000

Rp299.000

5. Ecentio Lunch Box Anak 1000ml 4 Skat

Praktis dengan 4 sekat, pas untuk menu lengkap setiap hari.

ecentio lunch box anak anak 1000ml 4 Skat Kotak Makan Kotak Tempat Maka BPA FREE

-41%

Rp

59.000

Rp100.000

Dengan memilih lunch box yang tepat, menyiapkan bekal anak akan jadi lebih mudah dan menyenangkan. Dapatkan produk tadi dan rekomendasi produk lainnya di KuyBeli. Di sana, kamu bisa menemukan berbagai pilihan lunch box dan kotak makan anak yang lucu, cukup klik lalu akan diarahkan langsung ke tokonya.