7 Tips Pakai Heels Agar Nyaman dan Tidak Gampang Jatuh, Pemula Wajib Tahu!

Foto:

Sepatu hak tinggi memang bisa membuat tampilan lebih stylish dan percaya diri. Tapi bagi sebagian orang, pakai heels sering terasa tidak nyaman dan rawan jatuh.

Kalau kamu pemula atau baru mulai sering memakai sepatu hak tinggi, penting untuk mengetahui tips agar tetap nyaman dan aman. Dengan teknik yang tepat, kamu bisa tampil elegan tanpa harus merasa sakit atau canggung saat berjalan.

Cara Pakai High Heels yang Benar agar Tidak Gampang Jatuh

Supaya langkahmu lebih stabil, simak tips berikut tentang cara pakai high heels yang benar agar tidak gampang jatuh:

1. Pilih Heels dengan Ukuran yang Pas

Memilih ukuran heels yang tepat sangat penting supaya kaki tidak sakit atau lecet. Kalau heels terlalu sempit, kaki akan tertekan dan mudah lecet.

Ilustrasi memilih sepatu heels yang pas dengan ukuran kaki. Foto: Erica Shires/Getty Images

Sebaliknya, heels terlalu longgar bisa membuat kamu gampang terpeleset. Pastikan mencobanya terlebih dahulu dan berjalan beberapa langkah sebelum membeli supaya nyaman dipakai.

2. Gunakan Insole atau Bantalan Kaki

Kalau kamu ingin pakai heels lama tanpa sakit, gunakan insole atau bantalan kaki tambahan. Bantalan ini bisa mengurangi tekanan pada telapak kaki dan membuat heels lebih nyaman.

Ada banyak jenis insole yang bisa kamu pilih, mulai dari yang tipis hingga yang empuk, tergantung tingkat kenyamanan yang kamu butuhkan.

3. Berlatih Berjalan dengan Heels

Latihan berjalan dengan heels sebelum dipakai keluar sangat membantu. Mulailah di permukaan datar dan perlahan naikkan durasi berjalan.

Dengan latihan, kaki dan pergelangan akan lebih terbiasa, sehingga kamu tidak mudah kehilangan keseimbangan saat memakai sepatu hak tinggi.

4. Perhatikan Bentuk dan Tinggi Heels

Kalau kamu baru belajar pakai heels, pilih heels dengan bentuk yang stabil dan tinggi yang sedang. Heels yang terlalu tinggi atau terlalu runcing di bagian ujung bisa membuat kaki gampang lelah dan jatuh. Heels 5–7 cm biasanya lebih mudah dikontrol dan tetap terlihat stylish.

5. Gunakan Kaos Kaki atau Stocking Tipis

Menggunakan kaos kaki atau stocking tipis bisa mengurangi gesekan antara kaki dan sepatu, sehingga mencegah lecet. Kalau kamu pakai heels untuk waktu lama, ini bisa sangat membantu.

Ilustrasi memakai stocking dan high heels. Foto: Glowimages/Getty Images

6. Perhatikan Postur Tubuh

Postur tubuh yang benar saat pakai heels membantu keseimbangan dan kenyamanan. Berdiri tegak, tarik perut, dan jangan terlalu condong ke depan. Saat berjalan, tekuk lutut sedikit dan landaskan tumit dulu sebelum ujung kaki agar langkah lebih stabil.

7. Pilih Sepatu yang Sesuai Aktivitas

Kalau kamu harus banyak berjalan atau berdiri, pilih heels yang lebih stabil dan nyaman. Heels jenis mules atau block heels biasanya lebih mudah dikontrol dibandingkan stilettos.

Dengan memilih sepatu yang sesuai aktivitas, kamu bisa tetap nyaman dan aman sepanjang hari.

Rekomendasi High Heels Mules yang Bagus dan Nyaman

Kalau kamu ingin punya sepatu heels model mules yang nyaman dan tetap stylish, beberapa produk berikut bisa jadi pilihan:

1. HMF Sasi High Heels Mules Wanita AR07

Heels ini nyaman dipakai sehari-hari dengan tinggi 7 cm yang pas. Desainnya elegan dan mudah dipadukan dengan berbagai outfit.

HMF Sasi High Heels Mules Wanita 7 cm AR07

-60%

Rp

54.000

Rp135.000

2. ZODE Cecilia High Heels Mules Hak 7cm

Nyaman untuk pemula dan stabil saat digunakan. Warna dan desainnya cocok untuk berbagai gaya fashion.

ZODE Cecilia Mules 7cm

-45%

Rp

116.526

Rp213.150

3. PATRIS Rosalind Mules Wanita Heels

Tinggi heels 5 cm membuatnya nyaman untuk berjalan lama. Desainnya simple tapi tetap stylish.

PATRIS Rosalind Mules Wanita Heels / Hak 5 Cm

-69%

Rp

189.750

Rp630.000

4. VIVI NICI Mules Wanita Heels Hak 5 cm Navisa Basic

Ringan dan nyaman untuk pemakaian harian. Modelnya minimalis sehingga mudah dipadukan dengan outfit casual maupun formal.

Mules Wanita Heels / Hak 5 cm / Sepatu Sandal Wanita / Flatshoes Wanita / Navisa basic collection vivi nici

-49%

Rp

86.700

Rp170.000

5. VIVI NICI Rawles Sandal Mules Wanita Hak 5 Cm

Heels 5 cm yang stabil dan nyaman untuk pemula. Cocok dipakai sehari-hari dengan desain yang trendy.

VIVI NICI - Rawles Sandal Mules Wanita Hak 5 Cm

-69%

Rp

149.900

Rp489.000

Memakai heels bisa nyaman dan aman kalau kamu memperhatikan ukuran, bentuk, postur, dan teknik berjalan. Tips seperti menggunakan bantalan kaki, latihan berjalan, dan memilih heels yang sesuai aktivitas akan membantu mengurangi rasa sakit dan risiko jatuh.

Kalau kamu tertarik membeli heels nyaman dan stylish, langsung aja cek ke KuyBeli. Dari sini, kamu bisa langsung klik dan nanti diarahkan ke tokonya untuk membeli dengan mudah dan aman.