sumber gambar utama: vie studio via pexels.comCemilan sehat kini semakin diminati, apalagi bagi mereka yang memiliki gaya hidup aktif. Salah satu snack yang sedang naik daun adalah trail mix. Kombinasi kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah
sumber gambar utama: vie studio via pexels.comNgemil sering jadi kegiatan menyenangkan, tapi kadang bikin bersalah. Cokelat, keripik, atau permen memang enak, tapi kandungan gula dan lemaknya bisa bikin energi naik turun, bahkan menambah ka