Bye Kulit Kusam! Body Scrub Wajib Ada di Tas Olahraga Kamu


sumber gambar: unsplash.com
Olahraga memang selalu jadi cara terbaik untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Mulai dari jogging di pagi hari, bersepeda keliling kota, yoga di studio, hingga angkat beban di gym—semuanya memberikan energi positif yang bikin tubuh terasa lebih kuat. Namun, ada satu hal yang sering kita lupakan setelah olahraga: kondisi kulit.
Keringat yang bercampur dengan debu, minyak, dan polusi membuat kulit terasa lengket, bahkan bisa menimbulkan kusam. Untuk kamu yang sering berolahraga outdoor, paparan sinar matahari dan udara kotor sering kali memperparah kondisi kulit. Sedangkan jika olahraga dilakukan indoor, pori-pori tetap rentan tersumbat oleh sisa keringat dan sel kulit mati. Alhasil, meski tubuh terasa sehat, kulit bisa terlihat lelah dan tidak segar.

sumber gambar: unsplash.com
Di sinilah pentingnya melakukan perawatan ekstra setelah workout. Mandi dengan sabun saja memang membantu, tapi belum cukup untuk benar-benar membersihkan kulit dari kotoran yang menumpuk. Kulit tetap butuh “detoks” agar bisa bernapas kembali.
Solusinya? Gunakan scrub tubuh atau lulur mandi setelah olahraga. Butiran halus scrub bekerja lembut mengangkat sel kulit mati dan daki yang menempel akibat keringat. Hasilnya, kulit jadi lebih bersih, halus, dan terasa ringan. Selain itu, pijatan lembut saat mengaplikasikan lulur juga bisa membantu melancarkan sirkulasi darah, membuat tubuh lebih rileks setelah sesi latihan intens.
Tak hanya soal kebersihan, lulur mandi juga memberikan manfaat ekstra berupa sensasi menyegarkan dan aroma menenangkan. Bayangkan setelah sesi workout yang melelahkan, kamu bisa menikmati ritual mandi yang bukan hanya membersihkan, tetapi juga memulihkan energi. Kulit pun jadi tampak lebih cerah dan glowing, meski kamu tetap aktif bergerak setiap hari.
Jadi, jangan biarkan keringat dan kotoran merusak semangat olahraga kamu. Biasakan menggunakan scrub tubuh secara rutin setelah workout. Dengan begitu, tubuh bukan hanya sehat dari dalam, tapi kulit juga tetap segar, bersih, dan glowing dari luar.