Rahasia Merawat Rambut Sehari-hari, Bebas Ketombe dan Rontok

Rambut yang sehat dan bebas masalah seperti ketombe serta rontok tentu menjadi impian banyak orang. Namun, seringkali permasalahan ini muncul karena kurangnya perawatan yang tepat dan pemahaman mengenai kondisi rambut. 

Dalam artikel ini, kamu akan menemukan rahasia merawat rambut sehari-hari agar bebas dari ketombe dan rontok, serta jawaban dari pertanyaan penting seputar perawatan rambut, lengkap dengan rekomendasi produk terbaik yang bisa kamu coba.

Cara agar Rambut Tidak Rontok dan Berketombe

Foto: PonyWang/Getty Images

Merawat rambut supaya tidak rontok dan bebas ketombe harus dilakukan secara konsisten. Berikut beberapa cara yang bisa kamu terapkan sehari-hari:

1. Pilih Sampo yang Tepat

Pakailah sampo anti ketombe yang juga mengandung bahan untuk menguatkan akar rambut, seperti zinc pyrithione, tea tree oil, atau ekstrak ginseng. Misalnya, Pantene Shampoo Perawatan Rambut Rontok Pro-V 900ml yang diformulasikan khusus untuk memperkuat akar rambut dan mengurangi kerontokan.

2. Pijat kulit kepala dengan lembut saat keramas: Cara ini dilakukan untuk merangsang sirkulasi darah dan memperkuat akar rambut.

3. Hindari keramas dengan air panas: Disarankan untuk pakai air hangat atau dingin agar kulit kepala tidak kering dan iritasi.

4. Gunakan kondisioner: Usahakan pakai di ujung rambut untuk menjaga kelembapan dan mengurangi kerusakan rambut.
5. Hindari styling rambut yang berlebihan: Perhatikan penggunaan alat panas dan produk kimia berlebihan yang bisa melemahkan rambut.

5. Perhatikan pola makan dan gaya hidup sehat: Gaya hidup akan memberikan nutrisi yang baik akan berpengaruh langsung pada kesehatan rambut.

Berapa Kali Keramas untuk Rambut Berketombe dan Rontok?

Seberapa sering sebaiknya keramas biasanya dilihat dari masalah ketombe dan rambut rontok. Jadi, tergantung pada jenis kulit kepala dan kondisi rambutmu.

1. Untuk Kulit Kepala Berminyak dan Ketombe yang Banyak 

Keramas setiap hari atau sehari sekali dengan sampo khusus anti ketombe dianjurkan. Kamu bisa coba Head & Shoulders Sampo Anti Ketombe Selembut Sutera Perawatan Rambut 400ml, yang lembut di kulit kepala namun efektif mengangkat ketombe.

Head & Shoulders Sampo Anti Ketombe Selembut Sutera Perawatan Rambut 400ml / Head and Shoulders Shampoo

-34%

Rp

63.600

Rp96.400

2. Untuk Kulit Kepala Normal hingga Kering

Kamu bisa keramas 2-3 kali seminggu juga sudah cukup. Ini akan membuat kulit kepala tidak menjadi terlalu kering yang justru memperparah ketombe dan rambut rontok.

Pastikan kamu selalu menggunakan sampo yang sesuai dengan kebutuhan rambutmu dan hindari keramas dengan air panas. Mengatur frekuensi keramas yang tepat bisa membantu mengendalikan ketombe sekaligus mengurangi kerontokan rambut.

Penyebab Rambut Ketombe dan Rontok

Foto: powerofforever/Getty Images

Mengetahui penyebab ketombe dan rambut rontok akan membantu kamu memilih perawatan yang tepat. Berikut penyebab umum kedua masalah ini:

• Infeksi jamur Malassezia: Penyebab utama ketombe yang membuat kulit kepala terkelupas dan terasa gatal.

• Kulit kepala kering atau iritasi: Akibat pemakaian produk yang salah atau faktor cuaca.

• Kelebihan minyak di kulit kepala: Ini menyebabkan penumpukan sel kulit mati dan ketombe.

• Faktor genetik dan hormonal: Faktor yang mempengaruhi kerontokan rambut.

• Stres dan pola hidup tidak sehat: Termasuk kurang tidur dan asupan nutrisi yang buruk.

• Penggunaan alat styling panas dan bahan kimia secara berlebihan: Berisiko akan merusak batang dan akar rambut.

Untuk membantu mengatasi permasalahan ini, kamu juga bisa menggunakan produk seperti Pantene Sampo Anti Ketombe Pro-V Perawatan Rambut 1200ml yang mampu membersihkan ketombe sekaligus menjaga kekuatan rambut agar tidak mudah rontok.

Pantene Sampo Anti Ketombe Pro-V Perawatan Rambut 1200ml / Pantene Shampoo

-30%

Rp

144.500

Rp207.700

Merawat rambut bukan hanya soal penampilan, tapi juga tentang menjaga kesehatan kulit kepala dan akar rambut. Mulailah rutinitas perawatan rambut yang tepat dengan memilih sampo yang sesuai agar kamu bisa tampil percaya diri dengan rambut yang sehat, bebas ketombe, dan minim kerontokan.